幸福女人的芳香生活极富女性特质的读本金韵蓉.doc

挑选精油的小知识 　　所有的精油都装在深色瓶子里，所以你看到精油装在浅色的瓶子里那一定是假的。 　　在选择精油的时候，可以通过识别产地来挑选。比如尤加利精油是产自澳洲，因为尤加利这种植物的原产地是澳洲，后来虽然也移植到世界各地，但是公认的品质最好的尤加利还是在澳洲。 　　尤加利精油配合光滑一夏 　　通常情况下，脱毛后，皮肤可能会有发红或者疼痛的感觉，也可能会有轻微的发炎的症状，这个时候你可以尝试用尤加利精油来消炎杀菌。 　　使用的时候，要知道首先它是不可以直接作用皮肤的单方精油。在20毫升乳液里加入两到三滴尤加利，再使用玻璃小棒或者磁棒搅匀，使乳液和精油充分地融合。注意一定不要用塑料的，因为塑料和精油可能会发生反应。 　　尤加利擦到身体上会有一种很舒适的凉凉的感觉，尤加利还有收缩毛孔的作用，也可以滋润皮肤。也有一定的消炎作用，假如你的胳膊刚刚做完脱毛，就可以涂抹在身上，你会觉得好舒服。 　　有的人觉得使用一次调配一次很麻烦，就想一次调好一瓶留待以后慢慢使用，其实是不行的，因为精油通常会有挥发性，它必须放在深颜色的玻璃瓶里，然后要拧紧盖子保存。 　　除了抹在身上，你也可以找一个棉片把尤加利精油滴两到三滴进去，然后把棉片放到空调的出风口的位置，这样整个房间不仅会有淡淡的尤加利香味，也可以预防感冒。 幸福女人的芳香生活：极富女性特质的读本 金韵蓉 传说中的芳香疗法　　李静( 著名主持人)　　假如你知道什么叫做芳香疗法，那你就是离美丽最近的人，假如你已经能够非常娴熟的享用芳香疗法，那你肯定就是一个充满魅力的女人……我是这样想的，而在金老师的新书《幸福女人的芳香生活》中，藏着更多关于芳香疗法的奇特秘密，绝对值得每一位爱美的女性爱不释手。　　经常出现在我们节目中的顾问金韵蓉老师，总是能给大家带来非常多的神奇方法，也就是我们通常所说的小窍门。假如这样看来，《幸福女人的芳香生活》就是一本藏满了窍门的美丽宝藏。因为它不仅带你进入神秘的精油王国，同时也让你能够悠游其中建立属于自己的美丽领地。虽然精油有许多高深的学问，但它最吸引人的地方就在于，每个人和它碰触的体验是不一样的，而且每个人身上所呈现出来的魅力也是各有特色的。　　《幸福女人的芳香生活》书中就介绍了一种叫桃金娘的精油，里面还藏着一个美丽的传说，在古代希腊的神袛中主管爱和美的女神阿弗罗狄蒂，也就是维纳斯的前身，是由大海中的纯白色泡沫冲击诞生的。她诞生时，赤裸着身子踩在一只荷叶般的贝壳之上。她的身形修长而健美，体态苗条而丰满，所有生灵万物都因为她的诞生而满心欢欣，但她自己却没有觉察到自己的美好。　　有一天，她又踩着海水到了海边玩耍，遇见一位英俊的猎人，维纳斯羞怯的躲在灌木丛后面，但却阻止不了猎人发现她的美丽……而那个维纳斯用来遮掩身体的灌木就叫做桃金娘。　　这样美丽的故事在书中比比皆是，同时它又淋漓尽致的展现了桃金娘精油神奇的魔力--它能让看不见自己美丽的女子重新认识并且喜欢上自己，让那些老是觉得自己眼睛小、鼻子塌、个子矮、身子胖、处处不如人的女孩，发现自己的优点，从而欣赏自己的美丽。　　最棒的是金老师在书中还教给了女孩子们获得这个神奇魔力的办法，只需要简单的将桃金娘精油滴在媒介油或者纯净水里，每天早上或晚上当作保养油使用，你就会在桃金娘的香气中，像维纳斯一样勇敢的走出灌木丛。　　除此之外，桃金娘精油对于各种性质的皮肤都有平衡皮脂和水分的功效。金老师说，她在临床上总是给那些自卑、不满意自己相貌的青春期女孩用桃金娘精油做化妆水，同样这也适用于寂寞的更年期女性。　　总之，这是一本适合女人每个生命周期的书籍，在书的封底金老师写了这样一段话：「是的。6岁时，我们急切地试穿妈妈的高跟鞋；12岁时，我们惊恐地发现初潮的到来；18岁时，我们凄美地享受不被祝福的爱情；30岁时，我们惶恐地迎接另一个小生命；50岁时，我们寂寞地告别伴随多年的好朋友……」。就在这样的人生年轮中，美丽是什么？我总是希望能够通过自己的《美丽俏佳人》节目，带给女性朋友们更多关于美的心得，而这次能够读到金老师的这本《幸福女人的芳香生活》，却恰是为我内心的美丽松开了心结。　　朋友们都不愿意过30岁的生日，而当我们周围越来越多人都迈过那个年龄坎的时候，心态也就成为美丽最核心的原动力了。　　我很喜欢在阅读的时候看到浪漫的插画，很高兴金老师的书中充满了淡淡的味道，令阅读成为一件身心愉悦的事情。《幸福女人的芳香生活》是一本关于美丽的手册，同时也是一本关于心灵抚慰的良方。它需要你为自己营造片刻的安静，解开短暂的束缚，做一个纯粹的自己，跟着芳香的脚步，进行一次身心之旅，你会发现，芳香疗法真的很适合自己，适合每一个人，因为女人本身就应该芳香迷人的。这是一种习惯，更是一种自然而然的生活方式……。 用芳香梳