周斌桥式运动在核心肌群训练中的研究.ppt

骨盤後位桥式运动 （组） 対照组 １分間休息 背臥位　膝屈曲位　２分間休息 骨盤前傾位桥式运动（组） 運動×5 運動×5 開始肢位 仰卧位、膝关节屈曲90度 两手放于身体两侧 介入前測定： 重心動揺 FRT 介入后測定： 重心動揺 FRT 開始肢位 対照群 骨盤前傾群 骨盤後傾群 　 骨盤後傾群 骨盤前傾群 対照群 　 （N=10） （N=10） （N=10） 年齢（歳） 24.3±2.9 25.7±5.6 24.0±2.5 身長（㎝） 164.8±9.2 164.6±10.8 165.2±11.0 体重 (kg) 62.1±11.2 63.4±19.0 62.1±16.0 健常成人男女30名（男性：19名，女性：11名） 結果① （p＜0.05） * Functional Reach Test (cm) 介入前 介入後 介入前 介入後 介入前 介入後 骨盤後傾群 骨盤前傾群 対照群 （p＜0.05） * 重心動揺（閉眼）--総軌跡長 結果② 介入前 (mm) （閉眼） 介入前 介入後 骨盤後傾群 骨盤前傾群 対照群 在一般的桥式运动训练中，选择后倾的骨盆位置比前倾位置，对立位静态、动态平衡及效果更为显著。 * 姿势控制与运动发育学、神经可塑性、运动再学习等理念是我们神经康复理学疗法主要指导