7s倍文档教材速考试法.docVIP

****************** 《7S倍速考試法》 ****************** ------------ 第１節做好學習的準備 ------------ 　　成功從好習慣開始 　　著名作家傑克·坎菲爾德說：「如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那麼，你必須明白一點——你的習慣決定著你的未來。」 　　習慣確實具有如此巨大的威力嗎？ 　　習慣之所以可以主宰人生是因為習慣可以成就一個人的性格。 　　著名牧師華理克在他的作品《目標驅動生活》中有這樣的論述：性格其實就是習慣的總和，就是你習慣性的表現。 　　古希臘哲學家亞里士多德也早在公元前３５０年便宣稱：「正是一些長期的好習慣加上臨時的行動才構成了美德。」 　　習慣成就性格，而性格決定命運。很多成績斐然的成功人士之所以敢揚言，即使現在一敗塗地，他們也能很快東山再起，就是因為他們養成的某種習慣鍛造了他們的性格，而性格鑄就了他們的成功。 　　在每一個人的眼裡，愛迪生確實堪稱天才，他是人類歷史上最偉大的發明家，一生共創造了１０９３項發明，包括白熾燈泡、留聲機、電影等。這些成就讓我們普通人望塵莫及，然而他本人卻把這些歸功於勤於思考的習慣。 　　愛迪生說：「就像鍛鍊肌肉一樣，我們同樣可以鍛鍊和開發我們的大腦……恰當地鍛鍊、恰當地使用大腦，將使我們的思維能力得到加強和提高。而思維能力的鍛鍊，又將進一步拓展大腦的容量，並使我們獲得新的能力。」愛迪生進一步解釋道：「缺乏思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂。不僅如此，他也會因此無法最大化地發揮和展現自己的才能。」愛迪生明白，正是勤於思考的好習慣，讓他把自身更多的潛能開發了出來。 　　除了勤於思考的習慣，每個成功的人背後都還有一個或者很多個助他成功的好習慣。事實上，我們可以看到，擁有越多好習慣的人，他成功的可能性也就越大。 　　習慣對人的支配力量超乎一般人的想像。培養學習習慣的開始有如蜘蛛的網，並沒有很強的支配性。但是，經年累月的養成後，蜘蛛網會產生巨大的變化，成為堅固的鐵絲網，牢牢地影響著你。 　　除節省時間的習慣，預習也是一個好習慣。我們都知道聽課對於學習是很重要的一環，預習則有助於聽課的理解。一個下過預習工夫的人，預先對課本內容作了一番思考，並將有關資料查明，對於不清楚處先做個記號，於聽課時特別注意，那麼他對於所學的內容已有了５０％的了解。聽課時若參與，則對學習內容又增加了了解。如再有計劃地利用零散的時間及週末假日複習所學，則對學習內容的了解可能達５０％以上。因此要提高學習效率，課前預習的工夫是不可或缺的要素。 　　另外，養成早起習慣也有很大的幫助。許多人在９點上學，卻要在８點才起床，匆匆忙忙地梳洗整理，然後再趕路上學。其實，如果提早半個至一個小時起床，除了可以讓時間更加充裕外，也可以利用早晨的時間對這天的學習預先思索。也可以愉快、從容地享用早餐，這可避免邊學習邊吃早餐，或急忙狼吞虎嚥把食物下肚，除了傷身體外，也影響了學習效率。 　　或許你在睡覺前沒有先整理明天上課所需的資料或物品的習慣，從今天開始，你不妨試著培養這種提前準備的習慣。 　　試想一下，在你心緒穩定、不急不忙的情況下，準備隔日或３小時後所需要的資料或用品，這花不了多少時間，而且能確實地把所有的東西都準備好。但是，等到火燒屁股才開始準備，情況就完全不同了，這時候你可能會翻箱倒櫃，急忙找尋需要的東西，然而時間就快到了，此時心情會緊張起來，等到出門上路才想到忘了帶什麼。 　　其實，你在昨晚上床就寢前就把今天需要的學習用品準備好，這可能只需花５分鐘；如果等到起床後才準備，花的可就不止５分鐘了，這除了影響出門時間，也佔用了清晨的大好時光。 　　哈佛大學一位在學業上頗有成就的女學生——瑪麗·桑尼養成了事前準備的好習慣。以前，每天她起床後，花最多時間的就是化妝及選擇穿著。後來她發現，穿衣服花的時間不多，但看看窗外天空預想今天的天氣是冷是熱，再選擇穿什麼就佔了大半的時間了。於是她改變習慣，在前一晚先看氣象預報，把明天應該穿的服飾在就寢前準備好，起床後就不需花太多時間在選擇衣著上。 　　由此可見，良好習慣對每一個人有著多麼深刻的影響。這種影響將伴隨每個人的一生，無論學習還是生活，做人或者處世。它以一種無比頑強的姿態干預著你生活中的細枝末節，從而主宰人生。對於你們來說，要成就學業、事業，要擁有美好人生，必須養成好的習慣。 　　讓我們牢記美國心理學家威廉·詹姆士說過的話：播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。 　　好習慣可以讓我們插上翅膀，飛往天堂；壞習慣可以讓我們掛上鎖鏈，走向地獄。遺憾的是，當我們被鎖鏈束縛時，卻從來不知道鑰匙其實就在自己手中。 　　喚醒你心中的巨人 　　美國石油大王洛克菲勒曾經這樣總結自己成功的經驗，