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试析小学生的课业负担过重的原因及思考 摘要： 21世纪是以知识创新和应用为重要特征的知识经济时代。现代教育在培养民族创新精神和创造性人才方面，肩负着特殊的使命。因此，减轻学生负担不仅关系到到青少年的身心健康，更重要的是为培养学生的创新精神和创新能力创造良好条件，全面推进素质教育。 文章通过对减轻学生负担的理解，分析了小学生学习负担过重的表现和原因，认识了减负工作的必要性和紧迫性；提出了减负工作的落实与对学生减负后情况的思考，旨在为培养小学生的创新精神和创新能力创造良好条件，促进小学生的全面发展。 关键词： 课业 负担 过重 思考 应试教育的长期推行，升学竞争不断的加剧，造成中小学生学习负担过重和学生整体素质下降，作为基础教育的九年义务制教育首当其冲。教育部早已发出《关于在小学减轻学生过重负担的紧急通知》，因此，减轻小学学生的学习负担，已成为当前教育面临解决的实际问题之一。 一、理解“减轻学生负担” “减负”顾名思义是指减轻学生的负担。这里的学生负担，是指学生的学习负担。学习负担是“在校学生学习负担”的简称，它指的是学生与在校学习活动有关的各种负担，其中既包括学生主体以外的客观环境因素构成的学习负担，指学生根据教师及家长的要求，在课内外进行学习活动时的作业数量、作业难度及消耗的时间（即课业负担），也包括学生主体本身精神因素构成的学习负担，指学生生理、心理所承受的学习劳动强度（即心理负担）。 二、小学生学习负担过重的表现 小学生的学习负担主要体现在以下几个方面： 1、过重的心理负担 从心理方面来看，学校里拔高的教育教学要求，学习期间过多过难的作业量和频繁的考试，学习上的竟争、升学、择业、就业上的压力，特别是在中考、高考指挥棒的遥控作用下，学生对未来的前途担忧，心理上过度焦虑、忧郁，产生厌学情绪、逆反心理，在给小学生造成沉重了的心理压力，种种情况下一些学生甚至丧失学习的信心。严重的还会造成学习心理失衡，引发一些恶性事件，造成一系列社会问题。 根据调查，在目前大多数小学，学习负担这个问题困扰着孩子,有接近六成小学生为成绩而烦恼，心理压力过重。学习负担重依旧是孩子们的“心病”。 根据一项对1000多名一至五年级小学生进行的调查显示，62％的小学生经常为学习成绩而烦恼。这一比例随着学生就读年级的上升而上升，到五年级达到77％。 和小学生过小的年龄不相称的学习负担，使得一些孩子始终处于“心理亚健康”状态，表现为：心理过度焦虑、情绪不稳定、易紧张、激动，一些学生甚至出现了焦虑症、抑郁症、强迫症。同时以“分数”为中心的观念甚至让一些孩子对学习生活产生了“反感”，有25％的学生表示曾有过离家出走的念头。 2、过重的课业负担 学生课业负担过重是基础教育中一个突出的问题。表现在一些学校随意增加课时，超纲授课，，考试频繁，作业机械重复，复习资料满天飞；社会上各级各类竞赛活动比比皆是，评选活动名目繁多，占去了学生过多的时间和大量精力。 国外教育专家通过研究证明，只有合理的学习时间才能保证学生的正常健康的发展，并提出建议：各年龄段的学生在学习日内最大限度的学习时间(包括自习)，7--9岁为3.5--4小时，10--11岁为6小时，12--14岁为7--8小时，15--18岁为8.5--9小时。我国也在1991年由国务院颁布了《学校卫生工作条例》规定，学生每日最大学习时间(包括自习)与课外活动，小学生不得超过6小时，中学生不得超过7小时。 但相比过去，学生学习的时间实际不是缩短而是延长了。调查显示，近四成小学生每天睡眠时间不足9小时，六成学生每天放学后要花两个小时及以上的时间做作业和自习，三分之一的学生在双休日也得不到充分休息，许多学生普遍在周六周日去上各种各样的辅导班、补习班；平均每天的学习时间达到或超过4小时。 课业负担过重，在给学生的带来过重的的心理负担的同时也影响了学生的学习兴趣、特长的形成和发展。青少年这个时候正是处在活泼好动、富于幻想和开发智力、创造力的最佳时期，过重的课业负担使青少年特有的好奇心、想象力和喜欢玩的天性被剥夺，严重地阻碍了青少年的发展。 3、过重的生理负担 从生理方面来看，由于学习过长、作业量过多、考试频繁，造成学生生理负担过重。 医学研究证明：只有切实保证小学生睡眠时间每天要睡足10小时，初中生每天睡眠9小时，才有利于中小学生的生长发育。国家教委也在1992年颁布的《义务教育全日制小学、初级中学课程计划》(试行)规定，小学一年级一般不留书面家庭作业，二、三年级课外作业量每日不超过30分钟，四年级每日不超过45分钟，五、六年级每日不超过1小时。 但在超重的学习负荷下，学生不得不牺牲大量的自由活动时间，缩短正常的睡眠和休息时间，减少娱乐、体育活动等来完成学习任务，导致学生睡眠不足，体质下降，引发不同程度的近视、失眠、神经