艺术职业道德与艺术法基础.ppt

绪论 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 一、心理健康的涵义及其标准 概括起来，根据大学生的心理特征及其较高社会角色的要求，可归纳出大学生心理健康的七条标准： 第一、能正常发挥智力效能，具有较强的学习能力。 第二、能保持正确的自我意识，悦纳自我。 第三、能控制与调节情绪，保持良好的心境。 第四、能接纳他人，保持和谐的人际关系。 第五、能保持完整统一的人格。 第六、具有较强的环境适应能力。 第七、心理行为符合相应的年龄特征。 绪论 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 二、艺术类大学生的心理特征 艺术类大学生有其特殊的心理动态： 首先，艺术类大学生非常看重感情，在他们看来，没有感情就没有艺术。 其次，他们的形象思维能力比较发达，他们具有丰富的想像力和创造力，这种能力大大超过了他们自身的逻辑思维能力。 再次，由于专业的特点，在艺术上比较强调推陈出新，讲究新意，所以艺术类大学生更喜欢标新立异，更加追求个性。 另外，由于强调个性，艺术类大学生在大学生活中遇困难或受挫折时往往感到不适或困惑。 绪论 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 二、艺术类大学生的心理特征 艺术类大学生有以下三种心理矛盾： 第一、理想与现实的矛盾。 第二、自负与自卑的矛盾。 第三、情绪与理智的矛盾。 绪论 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 三、增进大学生心理健康的途径和办法 （一）树立正确的世界观、人生观、价值观 （二）增强自我调节能力。 （三）建立和谐的人际关系。 （四）养成科学的生活方式。 （五）寻求必要的心理咨询。 绪论 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 心理养生四要素： 善良是心理养生的营养素。 宽容是心理养生的调节阀。 乐观是心理养生的不老丹。 淡泊是心理养生的免疫剂。 实践作业题： 在遇到不如意的问题时，让自己从以下三个步骤来思考、解决： 1、接受不希望的结果。 2、找到问题积极的一面。 3、努力改变目前的状况。 坚持一个月。 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 复习思考题： 1、大学生心理健康的标准是什么？ 2、谈一下艺术类大学生的心理特征？ 3、怎样促进大学生的心理健康？ 第三节 艺术类大学生心理健康与自我调适 课程 艺术职业道德与 艺术法基础 绪论 第一专题适应大学学习生活篇 第一节 适应人生新阶段 第一节 适应人生新阶段 第一节 思考题 第一节 适应人生新阶段 适应： 人类赖以生存的基础。 适应有赖于有机体的同化和顺应两种机能的协调，是有机体与环境之间的一种平衡状态。 一、适应与发展 第一节 思考题 第一节 适应人生新阶段 在人与环境的平衡过程中，为了实现目标，往往通过三种方式： 一是通过环境改变，使之适应人的发展需要； 二是人不断地调整或改变自己，使自己适应环境的变化； 三是环境与人互动变化，使人与环境和谐统一。 一、适应与发展 第一节 思考题 第一节 适应人生新阶段 适应可以分为积极的适应和消极的适应。 积极的适应就是发展。 一、适应与发展 第一节 思考题 第一节 适应人生新阶段 大学生适应与发展的意义： 1、适应是大学生必备的心理素质。 2、适应是现代社会对大学生的时代需求。 3、适应是大学生获取成功人生的需要。 一、适应与发展 第一节 思考题 第一节 适应人生新阶段 一、认识大学生活特点1 第一节 适应人生新阶段 二、认识大学生活特点 学生互动 大学里有什么？ 与中学生活相比，大学生活发生了哪些变化？ 一、认识大学生活特点1 第一节 适应人生新阶段 二、认识大学生活特点 学习要求的变化: 1.中学阶段的基础学习和大学阶段的专业学习的不同点。 2.中学阶段的学年制和大学阶段的学分制的不同点。 3.中学阶段的教学方法和大学阶段的阶段的教学方法的不同点。 4.中学阶段的学习方法和大学阶段的学习方法的不同点。 一、认识大学生活特点2 第一节 适应人生新阶段 二、认识大学生活特点 生活环境的变化： 1.中学阶段主要以家庭生活为主，家长照顾学生的饮食起居。大学以集体生活为主，学生要学会独立生活。 2.在中学阶段学生是家庭的核心，一切以学生为中心。大学阶段学生是主体但不是核心。 3.中学阶段以家庭交流和沟通为主，大学阶段以同学交流和沟通为主。 一、认识大学生活特点3 第一节 适应人生新阶段 二、认识大学生活特点 社会活动的变化： 1.中学阶段的社会活动比较单一，大学阶段的社会活动比较复杂。 2.大学阶段的社会活动包括党团活动、学生校园文化活动、社团活动、社会实践活动等。 二、提高独立生活能力 第一节 适应人生新阶段 三、如何适应大学新环境？ （一）提高独立生活能力 1.确立独立生活意识，增强生活的自