常态课上如何贯彻“精讲多练”原则.doc

常态课上如何贯彻“精讲多练”原则 张海平? 余立峰 （1、浙江省绍兴县漓渚镇中学 312039 2、浙江省教育厅教研室 310000） 体育教学最根本的目的在于增强学生的体质。而增强学生体质的目的是通过科学的身体练习来达到的。因此，在体育教学中必须切实贯彻“精讲多练”的原则。精讲，是为了多练，是为了练得法，练得有效；精讲，不等于少讲，少讲是从从数量和时间上来衡量，而精讲是从时机和质量（切中要害）上来讲究。教师在设计教学方案时，必须要精于启发引导，始终以学生的练习为教学中心，讲要能为练服务，要为练注入精神上、情绪上的动力，更重要的是得法，使学生能即时了解错误，获得突破技术的要点，更好、更快地掌握技术动作，优化课堂教学进程，提高教学的有效性。 一、讲解之前要认真钻研教材、教法，提炼讲解的要点 教学中，教师在进行讲解时如能突出要点，有助于学生大脑皮层形成兴奋，提高学习的效率，如，跳远中的助跑与起跳，投掷中的最后用力，这些重点内容必须讲深讲透彻，并根据学生练习的情况，边练习边不断的用“要诀”刺激。各课时的教学重点随着技能的深入学习，在不断的变化，讲解的要点也要随之变化，如，当垒球“投前姿势”、“最后用力”的技术问题解决了，助跑可能成为下一个讲解的要点。所以教师要不断的观察教学的行进过程，有目的地变化讲解要点，抓准时机，提高讲解效率。 抓重点要了解动作技能形成的规律（动作技能形成要经过泛化期、分化期、稳定期、自动化期）。如在泛化期，由于大脑皮层内抑制没有形成，兴奋最容易扩散，势必产生多余动作，或动作不协调现象。这时，如果教师不懂得此规律，一味的深入讲解，讲的再多也无济于事，学生跟本没有正确动作的体验，教师试机观察，发现典型的错误动作，分小组（层次）归类，散点（组）进行分层讲解纠正错误，不能多讲点到为止，避免其他错误层次的学生深入误区，节省时间扩大巡回的面积。 二、讲解要讲究逻辑，由浅入深，深入浅出 让学生听什么，要学生记住什么，必须要有条理；先讲什么，后讲什么，必须层次分明，由浅入深。切不可讲成混沌一片，使学生不得要领，连自己也不知道要讲到哪里，要讲清楚什么。学生在操场上干扰因素很多，加上大多喜欢自由干的倾向，对教师的讲解基本不在乎，在此情形下在不注意讲解的逻辑，恐怕很难是讲解继续下去。因此，在讲解中要注意循序渐进地原则，善于把复杂的技术分解，分成几个部分，由简到繁、由浅入深的分段讲解：讲动作形式——用力顺序——动作幅度、衔接和频率——原理依据——动作节奏——完整口诀。进而精雕细刻，深入分析，使学生脉络清晰，从感性到理性，从表象到认知，逐步学有所悟，练有所感。 最有效的讲解是要和学生的经验联系在一起，教师要不断的和学生交流，了解相关技术动作的信息，如，学生在学习投篮动作的时候，都知道要有个“屈腕动作”才能投的更准，但不知道影响命中率的最大因素是平衡，因此，教师在讲解过程中要针对学生不了解的信息口进入，“麦蒂投篮为什么准，他投篮最主要是能控制身体的平衡，那怎样才能保持身体的平衡请大家想一下。”提示学生“左手运球——举球”的重要性。对旧有知识的直接、间接、部分或点滴的了解可以省去很多讲解的时间，有些动作技术可以由学生在小组内自行讨论获得，教师关键是点学生不懂的，没有意识到的和没有接触到的，包括教师自身对技术运用的一些珍贵体验。讲解一个技术动作要领要简洁明了，切中要点，比如，侧手翻的要求可以归结为“地上一条线，空中一个面”。学生在“蹲踞式”跳远时，学生容易出现踏跳不充分、踏跳腿过早前收，教师可以在学生踏跳时发出：“咚——嗒”的口令，口令“咚”是要保持空中腾空的时间，“嗒”是才能收腿。把投掷沙包出手动作要领可以归纳为：“臂抬起、肘领先、用力前甩似鞭打”，这样的口诀学生容易记也基本概括了要领。 三、讲与练要有一个合理的比重 一个技能单元是一个相对小的整体，从练习单元出发要贯彻“精讲多练”，但对课时教学来说讲的内容多少和练习次数就不一定同时提出同等要求。从教学实践来看，新授课讲解时间和学生的内省（表象）时间要多些，而练习的量就相对少，也是因为学生在初步接触技能时，时常会遇到技术难点，从而中断练习；提高练习阶段，教师讲和学生思考的时间要少一些，学生自主学练的时间要拉长。从单元纵向连续性来考虑，有时候一次课讲的内容要多涉及，而有的课则突出练习的时间要长一些。总之一阶段和一次课讲的内容多少，练习两量的多少不是绝对要求，而是取决于整体单元的需要。 讲与练的比重有的时候需要考虑教材内容的特点，如，在传授广播操、武术等套路动作的时候，教师讲解和示范的比重就会增加，这时，要注意引领学生表象和模仿，特别是思维的集中力，这一点很重要，一旦学生注意力分散，所有的讲解都成为空话，因此，教师在涉及讲解内容过多时，要让学生模仿练习，让学生思维和肢体在运转，并适当的控制节奏