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- 2019-08-07 发布于江苏
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* (第一课时) 关键词: 自我 认识 悦纳 4.1 悦纳自我 一、了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。 二、学会客观的看待自己的优点与缺点。 自学指导(一) 认真阅读课本82—83页,思考回答下列问题: 1.为什么说每一个“自己”都是独一无二的? 2.怎样认识“我”自己? 一.为什么说每一个“自己”都是独一无二的? 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样,我们也找不到两个外表、内心和境遇一模一样的人。每一个“自己”都是独一无二的。 二.怎样认识“我”自己? 第一,描绘一下“我”的体貌。这是我们对自己身体和生理情况的认识,包括身高、体重、相貌、健康状况等。 第二,描绘一下“我”的内心世界。这是我们对自己心理与行为特征的认识,包括性格、兴趣、能力、情感、对人对事的看法等。 第三,描绘一下“我”和社会的关系。这是我们对自己在社会关系中角色、地位、作用等的认识,包括自己在同学中的影响,在班级和学校中的作用,在集体活动中的表现,在公共生活中的行为举止及社会适应能力等。 自学指导(二) 认真阅读课本83—84页,思考回答下列问题: 1.为什么要悦纳自己? 2.怎样悦纳自己? 一.为什么要悦纳自己? 接受自己,喜欢自己,是一个人健康成长的前提。悦纳自己不是不思进取,而是能够看到自身的长处和
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