高州农校学生身体素质调查及“配方教学”的探索.docVIP

高州农校学生身体素质调查及“配方教学”的探索.doc

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高州农校学生身体素质调查及“配方教学”的探索 内容提要:本文在揭示高州农校学生身体素质变化规律的基础上,探讨出配方教学,使其作为一种快乐体育,易于学生接受,从而增强学生对体育课的兴趣,既使学生身体素质得到明显提高,又为学校体育与终生体育更好的接轨。 论文关键词:身体素质,调查,配方教学 1.引言 体育教学的目的是要增强学生体质,提高学生健康水平,因为学生体质的强弱,不仅会影响他们能否顺利完成学习任务,而且还会影响他们毕业后几十年的学习和工作。 然而,学生体质的强弱,受到种种因素的影响,中专体育课的教学和学生是否经常从事体育锻炼有密切的关系,为提高教学效果,笔者随机抽查测试高州农校学生四项身体素质,根据男女中专体质变化规律和身体发育的一般特点,创立了配方教学法,通过多年的教学实践并与一般常规教学比较,配方教学的教学效果优于一般常规教学,学生锻炼的积极性高,身体素质各项指标明显增强,由此剖析出配方教学的内容,主要特点以及对增强体质的作用。 2.研究对象与方法 实验组:高州农校2006男生57名,女生57名,年龄均在16~18岁,共114名学生进行配方教学。 对照组:高州农校2007级男生57名,女生57名,年龄均在16~18岁,共11名学生进行一般常规教学。 2.2研究方法 本研究方法采用是一些专项素质指标如:50米短跑,立定跳远,男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,男生1000米跑,女生800米跑,测试方法按常规测试,所测数据使用计算器CASID-180P3600PA 36000PV进行统计,所测试成绩经过反复审核,统计指标包括测试指标的平均值,平均提高百分。 3.研究结果与分析(见表一和表二) 表一.入学时,三年下学期对照组与实验组各项身体素质比较 入学时 三年级下学期 差值 提高百分率 对照组 实验组 对照组 实验组 对照组 实验组 对照组 实验组 50米跑 (秒) 男 7.15 7.20 7.30 6.71 0.15 -0.49 -2.1% 6.8% 女 8.70 8.80 8.80 8.45 0.10 -0.35 -1.20% 4.00% 立定跳远 (厘米) 男 225.60 224 249.52 253.2 23.92 29.2 10.6% 13% 女 187.89 185 193.03 198.01 5.14 13.01 2.7% 7% 引体向上(次) 男 6.95 7 9.21 10.2 2.26 13.2 32.5% 45.7% 一分钟仰卧起坐(次) 女 38.06 37 35 40.3 -3.06 3.3 -8% 8.9% 1000米跑 (秒) 男 230.76 228 240.1 224.5 9.34 3.5 -4.19% 1.5% 800米跑 (秒) 女 218.34

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