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教师心理问题与自我保健 主讲：迟毓凯 博士 主页： 电邮：cyk@ 主要内容 教师心理问题及其危害 现代人所面临的心理挑战 教师职业对心理健康的负面影响 心理保健的关键与心理健康标准 心理健康的自我保健 心理困扰的自我调节 教师心理健康的现状与危害 教师心理健康问题日益突出 调查显示：学生心理问题10％～20％；教师心理问题：44％ 教师心理问题危害无穷 危害自己 危害学生 危害社会 现代人所面临的心理健康挑战 新时代缺营养 “文明快餐” “速溶咖啡” 结果：心情难放松 新时代易得病 “世纪病” “亚健康” 根源：竞争压力大 教师职业对心理健康的负面影响 教师的角色错位 原本的教师角色： 组织者 交流者 激发者 管理者 改革者、指导者、示范者、心理辅导员、教育科研者…… 教师角色的错位： 先知：老师是权威，无所不知 圣人：老师是道德楷模 法官：对学生的争执作出裁判 侦探：必须对班级情况了解 保姆：学生在校发生的事情教师要负责 骗子：要作社会认可的的教师 告密者：让社会知道学生的现状 替罪羊：教师要为教育问题负责 教师形象的异化 两种要求： 水桶说 心与草 三个比喻 蜡烛 工程师 园丁 教师职业的倦怠 过度疲劳 缺少发展 欲罢不能 象关注身体一样关注教师的心灵！ 心理保健的关键与心理健康的标准 心理健康的关键 健康新概念：心情是关键 健康包括身体与心理两个方面