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- 2019-08-06 发布于湖北
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甘油三酯 有一种血液异常会表现为抽出的血液静置后呈牛奶色,医学上称之为“乳糜血”,它的出现提示您血里的甘油三酯超标。很多人甘油三酯超标并没有不适感觉,但如果高到5.65毫摩尔每升,易发生高血脂症胰腺炎,高血脂症性急性胰腺炎的复发率达到30%。 甘油三酯的正常范围是1.7毫摩尔每升以下,超过这个范围越高,对心血管的风险就越大,而且是心源性猝死的独立危险因素。空腹甘油三酯1.7~2.3之间建议在生活方式上改善,甘油三酯≥2.3毫摩每升时必须用药治疗。 甘油三酯高的原因 1、基因易感性; 2、Ⅱ型糖尿病; 3、肥胖; 4、高单一碳水化合物(主食)饮食; 5、酗酒; 6、肾病; 7、甲减; 8、药物因素; 9、自身免疫性疾病; 10、怀孕; 所以甘油三酯超标的人群不要光盯着少油少肉,还应该适当调整主食的摄入和戒掉饮酒的习惯。 降低甘油三酯的食物 富含欧米伽3脂肪酸的食物,有一定预防和辅助治疗降低甘油三酯的作用,而从研究结果看,我国普遍摄入欧米伽3不足,汪芳主任建议,平时可以多吃深海鱼类,比如金枪鱼、三文 鱼等,但烹调方式最好清蒸或炖煮,不要煎炸。 甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这四项指标,哪个指标升高意味着风险的到来呢? 低密度脂蛋白的升高会导致血管动脉硬化,引发心脑血管急性事件的发生。这时医生就会开出他汀类的药物来帮助降血脂了。 如何控制胆固醇?
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