慢性胃炎的健康教育.PPT

如何养胃？ 一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守 豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶 面食可以养胃，作为主食 足量蔬菜水果类 饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物 饮食调理 注意食物酸碱平衡 A 多吃些高蛋白食物及高维生素食物 B 少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担 C 酸奶和抗菌素同服 D 食物选择 1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。 2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。 3．浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病 人，而不适于高酸性胃炎病人。 4．新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、 梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食 品宜少食。 5．为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6．酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。 * * * * * * * * * * * * * 慢性胃炎？慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩，甚至消失。 高盐、缺乏新鲜蔬菜水果 饮食因素 过冷、过热、过于粗糙的食物 物理因素 浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流 化学因素 壁细胞抗体、内因子抗体 自身免疫 慢性胃炎致病因素： 吃过辣、过咸的食物 吃过凉的食物 引起慢性胃炎的饮食习惯 吸烟 “ “ 暴饮暴食 引起慢性胃炎的生活习惯 长期压力过大 长期熬夜 引起慢性胃炎的生活习惯 慢性胃炎临床表现 上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现。 1 自身免疫型胃炎有畏食、贫血和体重减轻 2 少数有少量上消化道出血 3 经常伴有恶心！腹痛！ 有时候甚至痛到无法工作学习！ 治疗药物 黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E 抑酸剂：PPI、H2受体拮抗剂 吸附剂：达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸，吸附胆汁。 胃动力药物：胃复安、多潘立酮、西沙比利 饮食禁忌 2 忌大鱼大肉以及油煎炸品 3 忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。 1 忌食生冷食品 基本要求 基本要求 * * * * * * * * * * * * *