肥胖的成因及预防.PPT

体质指数计算肥胖 体质指数（BMl）=体重（Kg）／身高（m）2 成年男性体质指数一般在20-25之间； 成年女性在20-24之间。 此公式不适用于运动员与老年人，因为瘦体重差异很大 体质指数标准 根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准： 　　 WHO标准 亚洲标准 中国标准 相关疾病发病危险性 偏瘦 18.5 18.5 18.5 低（但其它疾病危险性增加） 正常 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 偏胖 25.0～29.9 23～24.9 24～27.9 增加 肥胖 30.0～34.9 25～29.9 ≥28 中度增加 重度肥胖 35.0～39.9 ≥30 —— 严重增加 极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加 一、肥胖的原因 导致肥胖的因素有： 遗传与环境因素 物质代谢与内分泌功能的改变 脂肪细胞数目的增多与肥大 神经精神因素 生活及饮食习惯（营养过剩） 运动量不足 药物性肥胖 其他原因，如先天遗传性疾病、外伤、理化因素等 遗传与环境因素 若双亲中有一方肥胖，那么孩子肥胖的几率为25%---50% 若双亲均肥