江苏省江阴市七年级体育与健康上册单腿蹬地翻上成支撑讲义.pptVIP

单腿蹬地翻上成支撑说课稿 说课稿的环节 一、教材分析 二、教法与学法 三、教学程序 四、教学准备 五、场地器材与运动负荷 六、教学效果的预计 七、本课特色 一、教材分析 1、教材的地位与作用 2、教学目标 3、重点与难点 1、教材的地位与作用 单杠练习是典型的悬垂练习项目。初中阶段 是通过在单杠上完成支撑、悬垂等动作练习， 发展上肢、肩、腹背肌的力量和各关节的灵活 性；增强安全意识和自我保护能力；培养勇敢、 顽强和团结互助精神。本次课的内容是最基础 的支撑动作。 2、教学目标 认知目标：学生能够明确单脚蹬地翻上成支撑要领及其正确的概念。 技能目标：通过练习学生能够学会单脚蹬地翻上成支撑的动作。 情感目标：培养学生勇敢果断、沉着机智等意志品质及自主学习、团结互助的品质。 3、重点和难点 重点：蹬地翻上 通过模仿练习突出重点 难点：收腹靠杠 通过辅助练习突破难点 二、教法与学法 教法与学法 五、教学程序 1、开始部分 10分钟 2、基本部分 30分钟 3、结束部分 5分钟 1、开始部分 10分钟 (1)课堂常规:让学生明确本课的内容、目标。 (2)根据本课的内容有针对性的做了准备活动：为上课做好充分的身心准备。 基本部分 基本部分 基本部分 3、结束部分 四、场地器材与运动负荷 两块踏跳板、四付单杠、八张大体操垫 练习密度 预计平均心率为：110-