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高中生适宜武术类型及其教学方法探讨 ［摘要］ 武术是我国传统文化里的瑰宝，武术运动进入中 学体育课堂不仅可以丰富教学内容，而且会深受中学 生的喜爱。研究认为，根据高中生爱表现、追求健美 的共性心态，以及强化女生自我保护意识和技能教育 的视角，选择健身健美类、艺术类与女生自卫搏击类 武术，运用高中生喜欢的兴趣小组自主教学法、武术 类或动作类影视资料刺激法，以及实战模拟互助教学 法，对高中体育课堂精彩实效教学具有积极的促进作 用。 ［关键词］高中体育武术教学健身技能探究与思考 ［中图分类号］G633.96［文献标识码］A［文章编 号(2016) 180077 随着高中体育课程教学改革的不断深入，传统的 武术套路教学方法已不能适应新课程理念的要求，教 学中存在的诸多问题亟待解决。为培养高中生的体育 兴趣、体育意识与个性化体育能力，在现行的体育教 育体制内，有针对性地选择和运用适宜类型的武术， 对提高教学绩效、提升学生体质、创新教法，具有创 造性的支持作用。 一、高中生适宜武术类型 常规套路 在现行的高中体育教学内容体制内，有少林长拳 和太极拳的选学内容，但在现实的教学中，并不能切 实满足学生武术学习和健身的需要。因此，教师要根 据高中体育学科的教学目标和相关教学指导精神，在 中国博大的武术宝库中，选择适合高中生的更多武术 类型。为确保武术教学中的安全性，一般以徒手类