心理养生箴言.docVIP

PAGE PAGE 8 《心理养生》格言 一、健康的一半是心理健康。 ——世界卫生组织 二、身体健康很大程度上取决于精神健康。——约翰.格雷 三、哀莫大于心死，而人死亦次之。——孔子 四、常观天下之人，气之温和者寿，质之善良者寿，量之宽宏者寿。——《中外卫生要旨》 五、乐亦者常长寿，忧险者常夭折。——荀子 六、生命的潮汐，因快乐而生，因痛苦而降。——斯宾塞 七、心理最好常保持快乐。如此就能防止百害，延长寿命。——萨士比亚 八、保持一生健壮的真正方法是延长青春心。 ——科斯林 九、乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体变成衰弱而有余。——屠格涅夫 十、洽淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来。 ——《黄帝素问》 十一、百病生于气也，怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。 ——《黄帝内经》 十二、患生于多欲，祸生于多贪。——《遵生八笺》 十三、在一切不利的影响中，最能使人短命夭之的，莫过于不良的情绪和恶劣的心情。——胡夫兰德 十四、一切顽固，沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——巴浦洛夫 十五、一种美好的心情，比十副良药更能解除生理的疲惫和痛楚。——马克思 十六、养生之道，贵在养神，养神之要，重在养德。——孙思邈 十七、思无邪僻是一药，行宽心和是一药，心平气和是一药，心静意定是一药。——《大藏经》 十八、养吾浩然之气，不以一得为喜，不以一失为忧。——孟子 十九、淡泊以明志，宁静以致远。——诸葛亮 二十、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸 二十一、满招损，谦受益，莫伸手，终日乾坤，自强不息。——陈毅 二十二、夫善摄生者，要当先除六害……一者薄名利；二者禁声色；三者廉货财；四者损滋味；五者除佞妄；六者去嫉妒。——孙思邈 二十三、仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正，取天地之美以养其身。——董仲舒 二十四、必静必清，无劳汝形，无摇汝精，乃可长生。——《庄子》 二十五、薄滋味，省思虑；节嗜欲，戒喜怒；惜元气，简言语；轻得失，破忧沮。——《寿世保元》。 古今名人养生名言警句集 1、智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋 2、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 — 3、食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋 4、食不语，寝不言。 — 5、怒后不可食，食后不可怒。 ——梁章矩 6、多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋 7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋 8、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 ——庄子 9、保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋 10、食能以时，身必无灾。 — 11、吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭 12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪 13、体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩 14、食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩 15、食饮有节，起居有常。 ——梁章矩 16、萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭 17、治已病，不若治未病。 ——曹庭栋 18、树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝 19、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮 20、久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤 21、以富而能富人者，欲贫不可得也： 22、贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。——佚名 23、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 ——佚名 24、不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名 25、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。 ——佚名 26、声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋 27、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 ——佚名 28、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 ——佚名 29、得而不喜，失而弗扰。 ——佚名 30、谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪 31、居心要宽，持身要严。 ——申居郧 32、人该顺时，不可趋时。 ——申居郧 33、心平则气自和。 ——王通 34、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 ——荀子 35、多欲亏义，多忧害智。 ——刘安 36、养心莫善于寡欲。 ——孟子 37、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。 ——佚名 38、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 39、不贪最先，不恐独后。 ——刘安 40、知足不辱，知止不殆。 ——老子 41、食能止饥，饮能止渴；畏能止祸，足能止贪。 ——林逋 42、安时而处顺，哀乐不能入也。 ——庄子 43、无病之身，不知其乐也，病生始知无病之乐； 44、无事之家，不知其福也，事至始知无事之福。 ——佚名 45、性躁暴者，一身之剧贼。 ——佚名 46、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。 47、晚食当肉，安步当车。 ——佚名 48、谨口胜于