超级资源初一（七年级）心理健康上册教案（23页，Word版）.docVIP

落实课程计划 体现学讲精神 落实课程计划 体现学讲精神 优化教学过程 提高教学效率 集 体 备 课 ——初一上健康教育 主备： 复备： 学校： 2020年7月 年级 年 月 日 课次 教学内容 备注 1 开启健康人生 2 学会正确交友 3 饮食习惯与健康 4 保护我们的听力 5 不盲目追星 6 睡眠与健康 7 神秘的第三只眼 8 体育锻炼与健康 9 青春期生理的特征与健康 10 预防消化道传染病 授课时间 年 月 日 1 开启健康人生 教学目标： 1.通过阅读“生活在线”，了解健康概念的内涵及八大健康标准，使学生认识一个人只有身体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德健康才是真正的健康。 2.探究辨析，体会健康对青少年的重要意义，学习保持健康的方法，引导学生从饮食、排泄、作息及适当的休闲等方面制定自己的健康计划。 3.了解亚健康的症状，学习如何摆脱亚健康的困扰，教育学生积极摆脱亚健康状态。 教学重难点： 了解健康的内涵及健康的八大标准，学习保持健康的方法。 引导学生联系生活实际制定健康计划。 教学准备： 多媒体课件 教学过程： 主 备 复 备 一 谈话激趣，导入揭题： 1．师：每当新春佳节来临之际，人们在互相祝福的时候，使用频率最高的祝福语是“祝您健康”，可见健康是人生最大的财富。那么，你知道什么是健康吗？ （学生谈自己的看法） 2.师：健康的概念包含的内容非常丰富，这节课，我们就来了解健康的内涵，开启一个健康人生！ 揭题：开启健康人生 二 阅读“生活在线”，了解健康的概念的内涵，掌握健康的八大标准，体会健康的重要意义。 1.课件出示“阅读在线”内容，学生自主读文学习。 2.引导学生交流，将学习到的知识讲出来： （1）健康概念包括哪几个方面的内容？ （2）世界卫生组织提出的健康的八大标准是什么？ （3）现实生活中存在的哪些心理问题也属于不健康的行为？ 3.师：一个人只有做到身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，才算是真正的健康。 三 探究辨析，学习保持健康的方法。 1.出示提纲，分组讨论：你能够从下面学会并掌握几种健康、保健方法吗？ A 饮食方面 B 排泄方面 C 作息方面 D 适当的休闲 （将学生分为四组，分别讨论以上四个方面） 2.班内交流，师边引导边出示。 课件出示： A饮食方面：吃的时间、吃的顺序、吃的组合、吃的速度、吃的量、饮食注意事项。 B排泄方面：排汗、排气、排尿、排便 C作息方面：科学、合理、有效；早睡早起、保证睡眠、保证“生物钟”的稳定。 D适当的休闲：精神放松、身体放松 四 拓展学习：预防亚健康 1.课件出示文章《亚健康》，引导讨论： （1）找一找：人的哪些表现属于亚健康状态？ （2）说一说：亚健康的症状。 （3）议一议：如何摆脱亚健康的困扰？ 2.小结：保证合理的膳食和均衡的营养，调整心态保持积极、乐观的精神、调整生活规律、加强体育锻炼、戒烟戒酒，这样才能摆脱亚健康，拥有健康人生。 五 实践指导： 1.写一写：结合自身条件写下你的健身计划。 2.表一表：你在学习和生活中如何坚持自己的健身计划？ 3.师总结，鼓励学生树立信心，教育学生克服惰性，养成良好的生活、学习、健身习惯。 教后记 授课时间 年 月 日 2 学会正确交友 教学目标： 1.了解中学生热衷交友的原因，认识到有朋友的好处。 2.通过交友的案例，让学生了解交友不慎的后果，教育学生交友要慎之又慎。 3.学习并掌握中学生交友的原则与“七互”方法。 教学重难点： 学会如何交到真正的朋友。 教学准备： 多媒体课件 教学过程： 主 备 复 备 一 提问揭题： 1.你觉得什么是朋友？朋友之间应该是怎样的关系？作为中学生应该交什么样的朋友？ 2.青少年都喜欢以各种方式结交各类朋友，不过，我们在结交朋友时，一定要学会谨慎，不要被所谓的朋友义气所困、所害。 揭题板书：学会正确交友 二 读“探究辨析”，了解中学生热衷交友的原因。 1.自读，思考：（出示问题） 2.读后，讨论，师组织逐题交流 （1）历史渊源：中华民族是礼仪之邦，“来而不往非礼也”、“多个朋友多条路”。 （2）学生自身来分析三个原因：一是独身子女；二