眼部身体皮肤保养的八种办法.....pdf

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眼眼部部皮皮肤肤保保养养的的八八种种方方法法 眼睛是最能看出年龄的地方,这也是为什么眼霜是女人必不 少的护肤品。但是,眼 睛也是最容易出毛病的地方,年龄一大或者稍一熬夜,眼袋就凸显出来。如何才能去 除眼袋,还原亮丽双眸,就用这几招。 一、消除眼睛水肿 浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累,也容易产生疼痛感,久而久之对眼睛及周边皮 肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话, 以用一些能去除眼睛浮肿的产品。 其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的,所以 以考虑选用一些能够消除眼袋 的特定产品,睡前尽量不要喝太多的水。 大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分,这些物质对消除眼睛疲 惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。 二、保证充足睡眠 睡眠不足很容易从眼睛反应出来,造成一系列眼部问题,比如黑眼圈、眼部皮肤松弛 等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态,一定要保证充足的睡眠,避免频频熬 夜。 三、眼霜的挑选及使用 上边有提到眼霜对眼睛的重要性,而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代,但是 在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的,所以一定要保证眼 霜的安全性,保持早晚都用的频率。 在使用眼霜时,用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压,然后移至眼 睛上方,由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净,并且保持用无名指按压的习惯。因 为无名指的力度是最轻的~ 四、注意晚上用眼霜的时间 虽然平时一直在说早晚都要用眼霜,但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只 是一个大概的时间,而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤 的负担很重,吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。 五、用黄瓜敷眼睛 黄瓜中含有丰富的矿物质,能很好地呵护眼部皮肤。 以把新鲜黄瓜做成薄切片,敷 在眼睛周围,闭眼休息10-15分钟左右,让营养成分充分被眼部皮肤吸收。 或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中,把纱布包覆在眼周围,这种方法比敷片状黄瓜的 效果更好,黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。 六、挑一个舒适的枕头 为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持 在一个合适的高度,得到很好的休息。只有头部姿势正确,血液才不会急冲到头部, 以有效地防止眼部浮肿。 七、尽量不要频做鬼脸 鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤,容易导致细纹、皱纹的产生。所以,如果不 想让眼睛周围出现皱纹,要避免过度拉扯皮肤的行为。 八、避免长时间暴露于强光下 如果长时间暴露于阳光下,也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽 量戴遮阳镜,尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。 本文作者:减肥达人

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