花式跳绳---侧甩交叉单摇跳4课时.docVIP

. . ?花式跳绳---侧甩交叉单摇跳教案 授课类型：新授课 水平阶段：水平一 授课人：张静 教学 内容 新授课：侧甩交叉单摇跳 素质练习： 俯卧背起、仰卧起坐 课时 1 教 学 目 标 1.身体发展目标：通过侧甩交叉单摇跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2.能力发展目标：巩固复习基本跳的方法，进一步掌握侧甩交叉单摇跳单人跳技术。培养学生的创新能力。3.心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。4.社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。 教学重点 摇绳与起跳不协调 教学难点 双臂打开过大 教学过程 时间次数 教学内容 教学措施 教法措施 学法措施 教学组织 开始部分 3＇ 一、集队 二、课堂常规 1、宣布教学内容 2、教学目标 3、学习要求 1.观察学生的站队的情况 2.问侯语“同学们好！” 3.介绍本节课的内容 4.安排见习生 1.成四列横队集合 2.体委清点人数 3.师生问好 4.了解本次课的内容 ?组织：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€ € 要求：1. 快、静、齐2. 精神饱满 准备活动部分 7＇ 4*8拍 三、跳绳慢跑达到热身 圆形+开螺旋+蛇形 1、提示动作与要求并领做。 2、教师带领学生慢跑热身。 学生一路纵队随音乐慢跑教师语言提示口令。 完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。 要求：学生声音洪亮 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：1. 动作到位，遵守规则2.动作正确，整齐、有力。 基本部分 20＇ 3＇ 4＇ 侧甩交叉单摇跳 动作方法： 侧甩交叉单摇跳，俗称“侧甩编花”。此跳法分四拍完成，一左侧开始为例：第一拍，两手持绳向前摇至左侧打地一次，双脚不过绳；第二拍，左手向前摇至身前成交叉动作（左手在上，右手在下），双脚跳跃过绳一次；第三拍，右手向右外旋至体侧甩绳打地一次，双脚不过绳；第四拍，右手顺势摇绳至身前交叉动作（右手在上，左手在下）双脚跳跃过绳一次。如此连续则完成侧甩交叉单摇跳。 二．素质练习 1.俯卧“背起” 2.仰卧起坐 三．游戏： 小游戏“超人怪兽大作战” 规则：学生将跳绳系在腰间的绳柄拉至背后当尾巴。选出6名超人组合与老师一同担任超人并站在指定位置，其他同学成两列横队站在与超人相距15米标志线处当怪兽（男生在前）。游戏开始时，当“超人们”在瞌睡时，“怪兽们”出动，当超人们醒来喊出“停！”时，怪兽们停止前进，直到“超人队长”被“怪兽”轻拍三次后，“超人们”出动与“怪兽们”大作战，若被“超人们”抓住尾巴的“怪兽”为失败，须改邪归正，加入超人队。 教师示范侧甩交叉单摇跳的动作。 2.教师讲解侧甩交叉单摇跳绳的动作。 3.组织学生进行小组练习。 4.教师巡回指导并纠正学生错误动作。 1.讲解俯卧“背起”、仰卧起坐动作及注意事项 2.布置任务，每人每项10次 1.教师引导超人与怪兽的对应动作并选出“最优秀的超人代表”。 2.教师讲解示范游戏规则。 3. 组织学生练习，并巡视 4.组织比赛 1.分解练习：a两手持绳向前摇至左侧打地一次，双脚不过绳b左手向前摇至身前成交叉动作（左手在上，右手在下），双脚跳跃过绳一次c右手向右外旋至体侧甩绳打地一次，双脚不过绳d右手顺势摇绳至身前交叉动作（右手在上，左手在下）双脚跳跃过绳一次。 2.做原地侧甩交叉单摇跳绳完整练习：学生按教师口令（口令逐渐加快） 3.比一比哪一组完成动作的人数最多。 4.学生分组练习并创新。背景音乐《玲儿响叮当》 5.各组展示并评价。 1.学生练习俯卧“背起”、仰卧起坐动作 2.注意安全 1.认真听清比赛规则，游戏时，不许有推、拉、撞、绊等动作 2．遵守规则并注意安全，发令后方可开始 3．进行比赛 图1： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：遵守纪律，动作到位 图2： ○○○○○○○○○○○○○○ ★ ×××××××××××××× 要求：认真学习，动作协调规范 图3： 图4： 要求：1. 相互协作，相互帮助2. 遵守游戏规则，注意安全 结束部分 3＇ 一．放松瑜伽操 二．总结，评价 三．下课 1.组织学生放松 2.表扬学生合作精神，激励继续努力，总结本节课教学内容 3.宣布下课 1. 学生按要求认真放松 2. 听教师总结学会激励，评价本节课的满意度 3.收还器材 4.师生再见 ○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××★ 要求：气氛轻松、自然