大学生心理健康导读6.PPTVIP

目录 课前测试隐蔽图形测验推荐电影《美丽心灵》6.1 艺术天才：现实的世界和想象的世界6.2 我是艺术人才，还是科学人才6.3 学习规划6.4 将知识系统化，并建立反馈6.5 考试焦虑案例分析痴迷网络，学校除名应用活动学习写断言 课前测试：隐蔽图形测验 隐蔽图形测验中的一个测验图形(Witkin等，1977)（采自C.B.McCormick等，1997） 推荐电影：《美丽心灵》 2002奥斯卡获奖片。影片根据诺贝尔经济学奖得主纳什（Nash）的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精神分裂症患者的幻觉世界。 6.1 艺术天才：现实的世界和想象的世界 天才与疯狂两者间存在关联，一个人在做梦，文学家在想象，巫师沉入一种恍惚的状态，瑜伽师在修习，精神病人在发病，原始人在思考……这些人是如此的不同，但他们都是在使用同样的象征性的认知。 6.2 我是艺术人才，还是科学人才 6.3 学习规划 首先，学习动力问题。 其次，大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。 再次，大学教育具有最明显的专业性特点。 最后，学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。 6.4 将知识系统化，并建立反馈 大桥武夫 的故事 《金字塔原理》 “先从结论说起，先说中心思想，然后再向前推演”。 建立系统化的知识结构并不意味着掌握了知识。知识是否掌握需要建立反馈系统。 6.5 考试焦虑 原因：（1）客观；（2）主观 应对方法：对付考试焦虑的最好的办法是接受不能改变的，设法改变可以改变的。 在可以改变的因素中最重要的是知识掌握与复习准备。一切成功的奥秘在于准备、准备、再准备。如果准备失败了，那就为失败做好准备吧！ 没有办法的事情只能改变自己的观念。 应用活动：学习写断言 对未来事件确定方向、过程、结果活者状态时的内部认知行为；是对事实的陈述和对真理的确认。 点睛语录 生活就像是玩扑克牌，发到手的那手牌是命中注定的，但是你的打法是属于你的自由意志。 ──（印度）J?尼赫鲁（1889-1964） * 大学生心理健康导读 第6章 学习心理 结构严密的教学 结构不严密的教学 教学偏好 由外在动机支配 由内在动机支配 易受暗示，学习欠主动 独立自觉学习 学习策略 好 差 社会科学成绩 差 好 自然科学成绩 社会科学 自然科学 学科兴趣 场依存型 场独立型 应注意不清易受他人评价的影响。尤其当他人提出批评时，应分析原因，并考虑自己应该怎样努力，而不能就此气馁 表现较为谨慎，不愿冒险，但受到批评时，很容易受影响，学习的积极性下降，荣易受外界环境的干扰，学习前主动，受外在动机支配 善于把握整体，善于学习系统化、条理化的材料，喜欢与同伴一起讨论或进行协作学习，注意环境的要求，很容易适应环境，受大家欢迎，受内在动机支配 场依存性 应注意把老师等的要求与自己的想法相协调，是自己的做法与外界相辅相成 倾向于冲动，冒险，容易过分主关 善于从整体中分析出各个元素，喜欢学习无结构的材料，不太喜欢受外界的影响，对于他人的评价有自己的看法，不受外界环境的干扰 场独立性 注意事项 劣势 优势 学习者类型 决定 写 印记 出现变化 你的断言 我是一名高绩效者，我周密地计划和安排我的工作 这对我的工作绩效和我对工资的贡献产生良好的影响，使我感到自信和有力量 我巧妙地利用我所有的时间，周密地计划和安排我的工作 这对我的工作绩效产生不良的影响，使我感到把握不住全局，并怀疑自己是否胜任自己的工作 我没有花足够的时间来计划和安排我的工作 举例 带情感词描绘图象体现意图力量 理想的状况给我带来什么利益 如果没有这个问题会怎么样 现状使我付出什么代价 对“现状”的陈述 说明 断言 对个人的价值 理想的状况 实际或潜在损失 目前的状况 项目 *