《中医体质量化辨识和调养指导工作方案》医学学习课件.pptVIP

* 医学课件 上述所列均有活血化瘀之功效，如当归性甘、辛温，归肝、心、脾经，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，可用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，癥瘕结聚，跌扑损伤等。红花味辛温，入肝，心二经，有活血通经，祛瘀止痛的作用，可以治疗瘀血凝结引起的经闭，产后瘀血腹痛，关节痹痛以及跌打损伤等。 * 医学课件 7、音乐及其他调摄 可舒缓按揉膻中、血海、太冲、三阴交、委中、曲泽等穴位，或者拔罐（膈俞、肝俞）、刮痧（督脉或膀胱经）。 * 医学课件 在音乐方面，可选择激昂高亢、令人振奋的音乐，以培养开朗、豁达的性格，使精神顺畅，情志条达，气血调和，阴平阳秘，而百病不生。 血瘀质的调养，很适合针灸推拿。主要穴位有膻中、血海、太冲、三阴交、委中、曲池等穴位，或者拔罐（膈俞、肝俞）、刮痧（督脉或膀胱经），具有平肝泄热，舒肝养血等功效。 * 医学课件 总结： 亿万人群，可分九种，一种平和，八种偏颇。 “中医体质辨识与调养”就是“因体施保”、“因人施养”。 “未病先防”、“欲病早治”、“既病防变”，从而达到“虚邪贼风，避之有时”、“精神内守，病安从来”的健康状态。 * 医学课件 * 医学课件 避免劳累 主要指在日常生活、工作和学习中要尽可能做些力所能及的体力劳动或脑力劳动，以促进气血周流，勿过度疲倦，劳伤阴气。 * 医学课件 食宜甘润 主要指阴虚质者饮食应以味甘、滋润