篮球、排球、足球等专项测试方法及评分标准.docVIP

篮球专项测试 一、测试项目及所占比例 类 别 基本技术 实战能力 项目 投篮（自投自抢） 多种变向运球上篮 所占比例 40%（10分） 60%（15分） 二、测试方法 （一）投篮 以篮圈中心投影点为中心，5.5米为半径画弧，考生在弧线外进行1分钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。投中一次得一分，每人测一次。 （二）多种变向运球上篮 测试者在球场端线中点站立，面向前场，用右手运球至①处，在①处做背后运球变向，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球变向，换右手运球至③处，右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，做背后运球，换右手运球至②处做右手后转身运球变向，运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次，回到原处停表。每人测一次。（如下图所示） 篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈，考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面，方可变向。 评分标准 等级 优 良 中 较差 差 分值 15 - 11.1 11 - 8.1 8 - 6.1 6 - 3.1 3 - 0 标准 运球技术动作熟练快速；运球变向时身体重心平稳，手脚配合协调；投篮技术动作规范协调，空中动作舒展。各技术动作之间衔接自如流畅。无失误，投篮命中率高。 运球技术动作较熟练快速；运球变向时身体重心较平稳，手脚配合较协调；投篮技术动作规范协调。各动作之间能衔接自如。无动作失误，有一次投篮不中现象。 运球及运球变向时技术动作不够熟练流畅，并有不按规定换手运球现象；投篮技术动作较规范协调，有一次投篮不中现象。 运球过程中身体重心偏高，有换手和违例现象，传球时手部动作较僵硬；投篮技术动作不够规范协调，有两次投篮不中现象。 运球时身体重心高，无前进速度；运球变向过程中有失误或违例；投篮技术动作不规范。各动作之间衔接不连贯；并有多次上篮不中。 排球专项测试 一、测试项目及所占比例 类 别 基本技术 实战能力 项目 发球 接发球自传扣 所占比例 40%（10分） 60%（15分） 二、测试方法 （一）发球 测试者在指定的发球区自选一种上手攻击性发球，连发5次。 成绩评定：球落在场内（含压线）为达标，达标一次得2分。 技评：动作不规范为不及格，发球具有一定的攻击性但动作不够协调为及格。动作规范有一定的攻击性为优秀。 （二）接发球自传扣 测试者在6号位垫起对方抛过来的球，把球传到前排，然后上步扣球。连续5次。 成绩评定：把球扣在对方场内，具有一定的力量和速度。达标一次得3分。 技评：动作不规范，传球或扣球失误为不及格。扣球力量一般，动作不够协调为及格。扣球力量较好，动作连贯，身体协调为优秀。 足球专项测试 一、测试项目及所占比列 类 别 基本技术 实战能力 项目 一分钟颠球 运球绕杆射门 所占比例 40%（10分） 60%（15分） 二、测试方法 （一）颠球 测试者可用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者数记颠球个数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球仅作为调整，不计个数。时间为一分钟。 1分钟颠球评分标准 成绩（次） 60 56 50 44 38 30 22 14 8 4 0 分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 （二）20米运球绕杆射门（得分 = 用时得分 + 技评分） 以罚球区线的中心点起开始，垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线，从起点处运球绕过8根标志杆后起脚射门。（如下图所示） 成绩评定：球放在起始线上，球动开表，运球者运球依次绕过所有标志杆后射门，在球越过球门线瞬间停表，球没有进入球门无成绩（包括球打在球门立柱和横梁上），漏过标志杆无成绩。每人2次机会，取最好一次成绩为最后成绩。 评分标准： 成绩 8″5 8″6 8″7 8″8 8″9 9″ 9″1 9″2 9″3 9″4 得分（男） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 成绩 9″ 9″1 9″2 9″3 9″4 9″5 9″6 9″7 9″8 9″9 得分（女） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 技术评定（5分）： 等级 A B C D 分值 4.6 - 5 3.6 - 4.5 3 - 3.5 2.9以下 技 评 标 准 技术动作规范合理，动作准确、协调、实效性强。 技术动作较规范合理，较准确、协调、有实效性。 技术动作基本规范合理，准确协调一般、实效性一般 技术动作不规范、不合理、不准确、实效性差。