向幸福出发主题班会.pptVIP

活动理念 一、活动理念 二、活动目标 三、活动准备 1.热身活动，引入主题（4min） 2.卸下烦恼，轻装上路(3min) 4.心理测试，发现问题(6min) 5.内心感受，思考幸福（4min） 活动内容：我们会播放一小段我们制作的ppt,同时让学生自我反思感受生活中的一些细小的幸福。 设计理念：这个ppt我们配上了轻柔的音乐，选取了一些温馨的图片，配上简洁的文字，让激起学生内心的感动。结合前面那个环节做的心理测试，让学生自己去感受身边可能被自己忽视的幸福。 6.共同学习，提升幸福（10min） 7.抛弃烦恼，垒建幸福（5min） 五、预期效果： 在引入热身环节，学生在我们的引导下，渐渐打开自己的心房，积极分享自己的烦恼以及记忆中的幸福片段。 在理解幸福环节，学生通过彼此分享，测试，静默内省等环节，慢慢感受到身边那些被忽视的幸福。 在提升幸福环节，通过共同学习，贴幸福墙，一起唱歌等活动，让大家一起真正大声喊出向快乐出发的宣言。 寻找幸福之旅 班级：英本091班 组员：陆史安 罗娟 钱玛丽 1 2 活动目标 3 活动准备 4 活动过程 5 预期效果 幸福的重要性 英国古典经济学家边沁提出，国民最大化幸福与快乐是人类的终极关怀，是人类追求的终极价值目标。近年来，美国、英国、荷兰、日本、中国等国家都开始了幸福指数的研究,并创设了不同模式的幸福指数。毕淑敏曾说过，“我们缺乏的，并不是幸福，而是感受幸福的能力。”而在现在的社会，部分的青年人只看见生活中不幸的部分，对生活失去了信心，导致了很多社会问题的产生。因此，培养年青一代的幸福力是非常重要的。 让学生理解什么是幸福感，找到生活中我们忽视幸福的原因，让学生内心感受身边的细小的幸福。 在了解什么是幸福之后，引导学生去探索一些可以提升学生幸福感的方法，帮助学生换一种视角去体会幸福。甩开烦恼，拥抱快乐。 理解幸福，找到忽视幸福的原因 一起探索提升幸福感的方法 材料准备： 若干白纸，一张彩色大卡纸，一卷双面胶，大垃圾袋，便签条 2.课件准备： 收集相关资料，包括对心理辅导对象的了解，课件制作所需资料等等。并结合实际制成精美的ppt. 四、活动过程 热身活动，主题引入（4min） 卸下烦恼，轻装上路(3min) 内心感受，思考幸福（4min） 分享快乐，理解幸福（8min） 心理测试，发现问题(6min) 共同学习，提升幸福（10min） 抛弃烦恼，垒建幸福（5min） 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 引入 理解幸福 提升幸福 环节内容：播放范伟的关于幸福是什么的一小段视频。 时间1分04秒。 设计理念： 这是一段很幽默诙谐的视频，主要是想活跃班级的气氛，可能将学生的注意力吸引到课堂上，同时这段简短的视频直截了当地告诉了学生今天我们的主题。 /show/vQjvqLiAT-aBpkym.html 我们设计这个环节的 主要目的是希望学生 可以暂时放下自己的 烦心事，紧跟我们的脚步一起 开始我们今日的寻找幸福之旅。 而且我们最后环节将有一个抛弃烦恼，拥抱快乐的活动。在那个活动中我们会回收大家在这个环节 中写的烦恼，如果学生在最后认为在今天的辅导课中找到了自己的幸福的要坚决地将自己的烦恼扔到我们的烦恼回收箱中。 设计理念： 环节内容： 在轻音乐的包围中，我们会给学生3分钟的时间，让学生写下最近自己的烦心事。 3.分享快乐，理解幸福（8min） 活动内容： 让学生分小组分享交流自己的幸福回忆，然后挑选一些学生与全班同学分享。 设计理念： 前一阶段，我们已经让学生放下烦恼，开始今天的寻找幸福之旅，这个阶段我们让学生先回忆分享一些大家感到幸福的事情，一方面可以激起学生对本话题的兴趣，另一方面可以为下面的测试埋下伏笔。下面的测试主要就是帮助大家发现生活中的细小幸福。 观看视频 视频测试之设计理念 这个视频测试是用于测试幸福力（即幸福力量）的测试。 通过我们对一些同学进行测试，发现大部分的人没能够发现视频中的大猩猩，我们进行反思这可能是因为目标太明确了，因而忽视了其他一些东西。 视频测试之设计理念 心理学家海蓝博士曾在2011年在天下女人节目中，解释这是一个很重要的心理学的道理， 在这个活动中，黑衣服的人在传球，白衣服的人在传球，大猩猩也出来了，当我们把关注点放在白衣服的传球时，虽然其他的时间都在发生，但是我们很容易忽略除去白色衣服传球以外的其他事情。生活当中，绝大数的人只是关注到了想要关注的那个点。而幸福与我们生活中关注什么有关。 所以，我们要告诉大家，我们应该给自己创造一个低一点的幸福力。我们要关注幸福，关注生活中美好的事物。 如何提升幸福感 让人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人们往往有