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高温来袭 收好这份防暑指南 连日来，北方持续大范围高温天气，部分地区已连续发布高温橙色、红色预警。夏季天气炎热，易引发中暑。如何防危？一旦中暑该如何紧急处理？请看本期夏季防暑指南，帮您和家人、同事健康、安全度过炎夏。 为什么会中暑？ 中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑会让人感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、甚至昏迷。导致中暑的原因主要有以下几种： 外界气温过高 外界气温过高时，容易使人体温度随之升高。比如在大太阳底下暴晒，或是在高热车间里工作，都容易发生这种情况。这个时候，身体的温度大大升高，超过人体所能忍受的程度，就会中暑，这种情况也叫做热射病。 周围环境湿度大 散热的主要方式之一是出汗。假如周围空气不够干燥，身体排出来的汗就不能变成蒸汽，就无法带走身体多余的热量。这种原因引起的中暑常常发生在高温车间。 钠盐丢失 钠盐是我们身体不可缺少的一种物质，当人体出汗时就会排出钠盐，如果不及时予以补充，就会引起肌肉痉挛，这就是我们常说的抽筋，在医学上叫做中暑性痉挛。 空气流动性差 热的发散除了和周围环境的湿度、气温有密切关系外，周围空气的流动速度也跟中暑有很大的关系。如果空气流动速度快，就能加快汗水的蒸发，皮肤觉得凉爽，体内不会积聚过多的热量。如果皮肤的散热受到影响，人的体温就