具体方案学生压力调适及心理健康课程教案设计.docVIP

具體方案：學生壓力調適及心理健康課程教案設計 單元名稱表： 單元 主題 第一單元 悅納自己的生命 第二單元 肯定自我 第三單元 認識情緒 第四單元 悲傷輔導 第一單元 悅納自己的生命 單 元 目 標 具 體 目 標 1.認識生命，欣賞生命的獨特與可貴 2.珍惜生命與尊重生命 3.能思考自己生命的方向 1-1 能說出生命發展的自然過程及意義 1-2 能分享自己對生命的看法 1-3 能舉例說出生命存在的獨特價值 2-1 能表示愛惜現有的生命，活在當下 2-2 能表達對生命惜福與感恩的態度 3-1 能說出自己未來的理想與期望 3-2 能舉例說出個人未來掌握生命的方式。 教學目標 教學過程及內容 教材 時間 1-1 1-2 1-3 1-1 1-2 1-3 2-1 2-2 3-1 3-2 1-2 1-2 2-1 2-2 3-1 3-2 一、準備活動 1.教師自我介紹、簡介課程目標、內容及進行方式。 2.進行座位安排及分組 二、發展活動 (一)認識生命 1.教師講解「生命的奇蹟」書籍綱要內容，引發學生對生命的興趣與好奇。 2.講述及討論 (1)生命的獨特：生命形成的機率與機緣 (2)生命的可貴：生命孕育的奧秘與辛勞 (3)生命的期許：生命誕生的喜悅與期待 3.教師講述「五體不滿足」、「一無所缺的人生」，兩本書籍作者如何面對人生歷程的挑戰。 4.與全班同學心得分享及討論 (1)生命的體驗：感受生命中的真善美 (2)生命的珍惜：感恩、惜福、惜緣 (3)生命的創造：努力創造生命中的使命 5.教師結論 (二)彩繪生命 1.請同學描繪過去、現在及未來，並分別以二至三句不同的形容詞描述對各階段的感受與期待。 2.同學可自由選擇地點張貼生命圖像，隨後自由參觀班上同學的畫作，詢問畫作的意義及內涵，對其中印象深刻的圖畫加以評分並提供評語。 3.最後由同學票選出「最佳感人獎」、「最佳回憶獎」、「最佳吸引力獎」、「最佳意義獎」、「最佳未來獎」。 4.請得獎同學上台表達自己對生命的看法，在座同學可自由發問提出質疑，教師引導同學討論下列重點： (1)生命中最美好的事物是什麼？ (2)生命中什麼對我而言是最有意義的呢？ (3)生命中值得我感恩或感謝的人事物有哪些呢 (4)我對未來有何憧憬？ (5)我會如何實踐我的理想或期望呢？ 5.教師總結 三、綜合活動 1.學生填寫回饋單 2.交代作業－教師指導填寫「我是誰？」作業 3.教師總結 投影機 投影片 「生命的奇蹟」 投影機＋投影片 投影機 投影片 「五體不滿足」 「一無所缺的人 生」書籍 投影機 投影片 圖畫紙 彩色筆 膠帶 評分單 獎狀 投影機 投影片 回饋單 「我是誰？」 作業 5 5 10 10 10 8 2 15 10 5 8 2 5 3 2 ’ 單元名稱 肯定真實的自我 單 元 目 標 具 體 目 標 1.明白自己的獨特性 2.努力從各方面找出真實自我 3.建立自尊與自信 1-1 能說出自己的獨特性，區別與他人的差異 1-2 能例舉出自己的優缺點 2-1 能說出或寫出我是誰 2-2 能分享自己尋找自我的心路歷程 2-3 能說出自己未來人生努力的方向 3-1 能分享及肯定自己的特質與能力 3-2 能讚美及接納自己的優缺點 3-3 能提高自我滿意的分數 教學 目標 教學過程及內容 教材 時間 2-1 1-2 2-1 2-2 3-1 1-1 1-2 2-2 3-1 3-2 3-3 2-1 2-2 2-3 3-1 3-2 3-3 一、 準備活動 引發動機－教師介紹「隱形人」書籍，引發學生對 自我了解、自我認同及自我追尋的興趣。 二、 發展活動 (一) 辨識自我 1.播放輕音樂，請同學想像自己是誰？.畫出具有自 己特色的自畫像。 2.每位學生安排一位同學為其填寫「鏡中我」表單 ，填寫後先予保留，暫不給予被填寫之同學。 3.進行小組討論（2-4 人），同學分享「自畫像」及「我是誰？」對自己觀感的內容，請其他同學給予回 饋。之後再換另外一位同學依序發表。 4.將「鏡中我」表單，分發給被填寫之同學。 5.同學間進行意見心得交流。 6.教師與同學討論及心得分享下列重點： (1)我對自己的看法與別人對我的看法有何不同？ (2)我在意別人對我的看法嗎？為什麼？ (3)活動前後我是否更加認同或欣賞自己？ (4)我能否肯定接納自己的優缺點？為什麼？ 7.教師結論 辨識自我認同類型 (1) 認同有成者：穩定追求理想目標 (2) 認同尋求者：善變、決定恐懼與認同危機 (3) 認同早熟者：接受父母規劃、固執權威性格 (4) 認同混淆者：缺乏承諾、分裂性格，目標混淆 (二)肯定自我 1.「失落的一角」、「馬友友－生命的樂章」文章賞析 2.討論分享下列重點： (1)我瞭解自己有哪些缺陷嗎？我能接納自己的不完美嗎？ (2)我認為自己具有什麼潛力？