孕期检查：孕酮过低调理指南.docxVIP

　　孕酮低的原因有哪些　　孕酮低的原因有很多，内分泌功能紊乱是最常见的原因之一。　　另外一种常见的原因就是黄体的内分泌出现异常，还有卵泡发育障碍也会出现孕酮低的情况。　　看看，你是否有这些症状？　　不少孕妈对于孕酮低并不了解，当你出现以下这些症状时，就要警惕孕酮过低啦↓↓↓　　1、腹痛　　2、阴道流血　　3、体重增加、低血糖、精神抑郁　　4、乳房胀痛　　那么，孕酮正常值是怎样的呢？　　孕酮在不同时期都有它的正常值的，下面为不同时期女性体内孕酮的正常值参考数据，大家可以对号入座。　　卵泡期06～19　　黄体期207～1024　　怀孕7周764±237　　怀孕8周764±237　　怀孕9～12周1186±406　　怀孕13～16周1420±437　　怀孕17～20周1975±437　　怀孕21～24周3460±1114　　怀孕25～34周5148±1114　　怀孕35周6302±1466　　怀孕36周1716　　足月妊娠811　　干货！孕酮过低调理指南　　孕酮低的孕妈，情况轻微的，可以通过食补或者药补进行孕酮的补充，此外，在生活上也要多多注意。　　▲食补　　?多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材，帮助身体产生比较多的孕酮。　　推荐的食物有大豆。　　?多吃含天然维的食材，如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。　　?多吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。　　?孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。　　?应避免烟酒。　　?尽量少吃寒性的食物。　　▲药补　　可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。　　▲行　　孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此孕酮低的孕妇应该静养，卧床保胎，减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。　　在保胎期间，患者除了卧床休息，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境。　　【结语】　　希望孕酮异常的妈妈不要太紧张，保持积极的生活态度，在衣食住行上要多多注意，在医生的嘱咐下正常吃药，定时找医生复诊，相信您一定能度过难关，生一个健康的宝宝的。　　【孕期检查孕酮过低调理指南】