孕妇感冒食疗方法.docxVIP

　　2、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。　　3、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。　　4、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。　　5、鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品胡椒、生姜、葱花，或用来下面条吃。　　可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。　　6、萝卜汤白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。　　7、米醋萝卜菜萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。　　8、橘皮姜片茶橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。　　9、姜蒜茶大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。　　10、姜糖饮生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。　　11、葱豉汤连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。　　12、橘皮水鲜橘皮30克干橘皮15克加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。　　13、香菜黄豆汤香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。　　14、雪梨煲雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。　　适用于风热咳嗽。　　15、杭菊糖茶杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。　　16、荸荠水荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。　　17、孕妇感冒后喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。　　同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。　　另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。　　无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。　　多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。　　【孕妇感冒食疗方法】