1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理健康教育

第四课-揭开情绪的面纱.pptxVIP

  • 6
  • 0
  • 约小于1千字
  • 约 26页
  • 2019-09-11 发布于浙江
  • 举报

第四课-揭开情绪的面纱.pptx

    第四课 揭开情绪的面纱 ;想一想; 情绪的表达 ;;;情绪的表达;情绪的表达 ;情绪的表达 ;探究与分享;3、不同的情绪感受对我们的影响？;调节情绪的方法 ;愤怒管理;改变认知评价 ;;转移注意法;;合理发泄法 ;;;放松训练是指使身体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。深呼吸放松，肌肉放松，静坐放松等消除紧张、焦虑。自我暗示心里放松。;4、合理调节情绪的意义？;出谋划策;如何安慰他人;牛刀小试 ;牛刀小试;

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >