国中视力保健教案.doc

把Eye傳出去 把Eye傳出去 。國中組教案。4- PAGE 12。 4- PAGE 11。國中組教案。 適用對象 國中第三階段 年　　級 七年級 單元名稱 把Eye傳出去 時　　間 90分鐘 設 計 者 蕭佩珍、龍芝寧 教材來源 珍愛眼睛從小開始(愛眼篇)單張－行政院衛生署國民健康局 操作電腦終端機視力保健須知單張－行政院衛生署國民健康局 參考網站：網路醫院 .tw/activity/eyes/ 教學研究 設計理念： 視力保健是屬於健體領域第一主題軸生長、發展之個人衛生保健內容，本教材可配合眼睛構造與功能來教學，加深加廣地讓學生學習健康的視力保健方法、生活實踐護眼行動，以學生使用電腦時情境，加強青少年用眼的健康，並進一步讓學生關心他人並說服從事護眼行動，以達健康促進的目標。 每節教學重點與教學方法： 第一節：打倒惡「視」力 此堂課主要是強調眼睛及視力對人體的重要性，開始時藉由「我看不清楚」體驗活動讓學生瞭解眼睛及視力的重要性。接下來以講述法搭配相關的手冊、單張、圖片讓學生瞭解並加強眼睛的保健及視力維護的重要性，並詢問學生體驗活動進行後感受是什麼？假若有一天真的失去眼睛的健康，想像得到的日子會是怎麼樣？最後比較班上視力較佳及視力較差同學的用眼習慣差異之處，讓學生討論出哪些因素較可能傷害眼睛。 此堂課教師需準備泳鏡，在鏡片上貼上半邊的黑色膠帶，請一至二位同學帶著泳鏡繞教室周圍走一圈，並在完成後回到講台，說出走完教室一圈後的感想。在此時必須注意安全，避免活動當中傷害發生。之後再藉由視力大搜查活動，讓同學調查同學之間的用眼習慣，比較視力佳及視力差者的同學之間差異，並藉由單張「珍愛眼睛從小開始」，了解正確用眼的方式。 第二節：美麗新「視」界 此堂課的主要是讓學生學習電腦使用應注意事項及技巧，並讓學生直接至操場實行望遠凝視活動。最後引導學生關心生活中身旁周遭家人、朋友及同學視力的健康。 學生經驗： 國小階段時已學習眼睛構造及基本視力保健要項。 同學、朋友或本身有罹患近視情況。 學生有上網、使用電腦的經驗。 教學目標 能力指標： 1-3-2 蒐集生長、發展的相關資訊，以提升個人體能與健康。 7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 學習目標： 1-1體認正常視力對學習及生活的重要性。 1-2了解視力不佳較常發生原因。 1-3認識正確用眼習慣。 2-1了解電腦使用時應注意事項。 2-2能實際執行望遠凝視，紓解眼睛疲勞。 2-3願意於生活中實踐護眼的具體行動，以達健康促進。 學習目標 教學活動 教學資源 時間 評量方式 1-1 體認正常視力對學習及生活的重要性。 1-2 了解視力不佳較常發生原因。 1-3 認識正確用眼習慣。 1-3 認識正確用眼習慣。 2-1 了解電腦使用時應注意事項。 2-1 了解電腦使用時應注意事項。 2-3 願意於生活中實踐護眼的具體行動，以達健康促進。 2-2 能實際執行望遠凝視，紓解眼睛疲勞。 2-3 願意於生活中實踐護眼的具體行動，以達健康促進。 第一節：打倒惡「視」力 【準備活動】 1.教師準備：泳鏡六附，鏡片外侧1/2貼上黑色膠帶。 2. 學生準備： ?複習國小有關視力保健的課程。 ?課前測量自己的視力狀況(請健康中心護士協助) 【發展動機】 活動一：『我看不清楚』－體驗活動 1.每組可指定或以抽籤方式選出一位同學出來帶上預先準備好的泳鏡以體驗視野缺陷的感受。 2.詢問同學體驗活動後的感受，例如：與平常在教室內走有何不同？覺得如何？同時詢問全班，如果視野有所缺陷可能會引發怎樣的問題，如上廁所、看書、吃飯等。 (二)視力大搜查 1.教師引導學生根據「視力大搜查」學習單，檢核自己的用眼習慣，並了解自己的用眼習慣正確的程度。 2.請學生找二位鄰近的同學訪問其視力狀況及用眼情形。 3.探討視力最佳的同學及視力較差的同學兩者間用眼習慣的差異之處，並由此統整視力良好與不佳的原因。 4.省思可以增進自己視力健康的保健行為與習慣，作為未來改善的參考。 5.教師補充提醒同學除用眼習慣會影響視力健康外，遺傳及營養也是重要影響因素。 活動二：愛眼守則 1.以「珍愛眼睛從小開始」手冊內容配合學生生活經驗說明正確的用眼習慣。 (1)閱讀習慣－愛眼第一招 Ⅰ.光線充足從左方照射。 Ⅱ.選擇紙張不反光、印刷清晰。 Ⅲ.坐姿端正。 Ⅳ.眼睛與書本至少保持30公 分距離。 (2)降低電視的影響－愛眼第二招 Ⅰ.看電視時保持電視畫面對角線6~8倍的距離。 Ⅱ.觀看電視角度不超出畫面左右的30度。 Ⅲ.夜間看電視，要打開室內燈光。 Ⅳ.電視畫面高度比兩眼平視略低15度。 Ⅴ.勿躺著看電視，易傷眼睛。 Ⅵ.每看30分鐘電視應休息10分鐘。 【綜合活動】 1. 教師回答學