二型糖尿病地健康教育.docxVIP

二型糖尿病的健康教育 1 二型糖尿病： 是由胰岛素抵抗和胰岛 β细胞缺陷共同形成的以高血糖主的代谢异常综合征，与遗传和环境因素有关，如年龄、肥胖、吸烟、活动量减 少等生活习惯及其他因素有关。 2 型糖尿病的危害，即 血管病变、微血管病、 神经病变、糖尿病足等并发症的发生、发展、预后等。 2 型糖尿病的诊断标准以 及糖尿病控制目标及其意义。 2 糖尿病治疗的选择 2 型糖尿病的治疗不仅仅是降低血糖， 重要的是减 少心、脑血管事件的发生率、 减少糖尿病视网膜病的发生率、 糖尿病肾病等并发症的发生率。要以综合治疗为主，除血糖的治疗以外，还包括血压、血脂、控制体重以及戒烟等治疗，全面控制各 危险因素。 3 饮食治疗 指导患者根据理想体重合理控制总热能〔 3〕，每周称体重 1 次，根据体重不断调整食物摄入量和运动量， 直至实际体重恢复至接近理想体重。要培养良好的饮食习惯， 保持饮食均衡， 应该遵循少食多餐的原则以保持血糖的平衡。主食提倡采用粗制米、面和杂粮，限食各种糖果、甜糕点饼干、冰激凌、 含糖饮料等。提倡多食用绿叶蔬菜、豆类、根茎类、粗谷物、含糖成分低的水果等，少吃肥油、花生、瓜子等含脂肪丰富的食物以及动物内脏、奶油、香肠等含胆固醇高的食物。多选用鱼、禽、奶、豆类等优质蛋白质，伴有肝肾疾病者减少 蛋白质的摄入量。 食物多样，进餐一定要定时定量， 少食多餐。多喝水，少吃盐，改掉吃零食的习