职业化素养技能训练跟：时间管理资料.pptVIP

时间管理 一天或者一周的工作日志 流水账全记录 每件事情，包括路途、上厕所 流水账统计小结：1/3在睡觉7-9小时，1/3在工作和学习，1/3在生活、娱乐、路途 每个人自己辨析一下 哪些事情跟目标有关哪些事情跟目标无关？ 哪些事情有价值？哪些事情物价值？ 哪些事情紧急？哪些事情不紧急？ 哪些事情在计划中（如果有计划）？哪些事情是突发的？ 什么是重要？什么是紧急？ 什么是重要？（轻重） 和目标相关度高 贡献大，投入产出比高 “出问题”的后果危害大：水桶理论 什么是紧急（缓急）？ 时间度量 偶尔是别人的标准 重要和紧急的关系 紧急的事情一定重要吗？ 重要的事情很紧急吗？ 重要的事情又紧急，做得好吗？ 举例辨析 “轻重” “缓急” 时间管理：科维的时间管理矩阵 填入科维时间表 认真填写 不回避矛盾 科维时间表辨析 你的工作主战场评估 如果你大量做第一象限的工作，同情你，你很累，工作成本高，持续发展性低。但是你是一个有责任心，有轻重缓急感的同志； 如果你大量做第二象限的工作，恭喜你，你是一个智者，你的工作因为你的远见有条不紊，事业蒸蒸日上； 如果你大量做第三象限的工作，你挺可怜的，被别人牵着走，被时间牵着走； 如果你天天做第四象限的工作，那就可悲了，你的工作整体上没有效益，没有回报，你的事业没有发展。 你正确的应该工作战场 “重要但不紧迫”象限“是个人管理的核心”。 有效率的管理