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- 2019-09-19 发布于山东
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三超一疲劳的危害
疲劳驾驶,是指驾驶员在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。它能制造出交通事故于无形,成为当之无愧的车祸元凶。
预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径,预防驾驶疲劳可采取以下措施:
1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成每天保持7-8小时的睡眠。
2、养成良好的饮食习惯,提高身体素质。每餐保证5-6小时为宜,尽量做到定时就餐,切忌饱一顿,饥一顿。
3、科学的安排行车时间,注意劳逸结合。注意行车途中的休息,连续行车不得超过4小时,必须停车休息20分钟以上。
4、注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势。
5、保持良好的工作环境。行车中,保持驾驶室空气畅通,温度和湿度适宜,减少噪声干扰。
在高速公路上,经常能看到“威武庞大”的超载货车,他们占据了高速公路的“半边天”,不仅给道路桥梁带来沉重压力,并且给交通安全带来极大的事故隐患。据统计,载重货车道路交通事故中有80%以上是由于超限超载运输引起的。
一、超载缩短汽车使用寿命和加速零部件的老化。
二、加速轮胎的磨损和老化。
三、加速发动机损怀。
四、转向沉重,离心力增加,影响汽车的操控性能。
五、降低制动性能,增长非安全区距离。
六、缩短弹簧钢板寿命。
针对上述超载的危害,提醒货车驾驶员要珍惜自己和他人的生命,拒绝超载,另一方面也要提醒其他驾驶员
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