班主任提醒：暑假里十个孩子九个懒!.docxVIP

班主任提醒：暑假里十个孩子九个懒！ —聪明家长这样教，比补课强 100 倍！ 暑假来了，很多的家长开始给孩子安排丰富的暑假计划， 希望帮助自家孩子 在暑假中放松心情， 培养品德，学习知识。 今天，小编就为大家带来“暑假必备 4 个学会 +7 不要”，这总共11 点内容，帮助家长们更好的帮助孩子渡过一个有意 义的暑假。 个学会 “学会生活”要：求小朋友们一日生活要有规律， 什么时间该做什么要 像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个 小小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间 的主人，做生活的主人。 “学会做事”即：自己的事情自己做， 如小班幼儿学习自己穿衣、 系扣、 穿袜，中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等，鼓励小 朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。 “学会交往”即：让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中， 学会有礼 貌，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐 趣。 “学会学习”：则鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多活 的知识。 7“不要”——这些坏习惯不能纵容孩子！！ 暑假里，离开了有规律的幼儿园或学校环境， 代为看护的大多是祖父母、 外 祖父母或保姆，容易溺爱孩子，孩子容易放纵的时候。在短短的假期时间，就会 生出一些坏习惯， 这着实令父母头痛。 与其等假期过后再费老大的劲儿纠正， 倒 不如现在就防患于未然。 睡懒觉 偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题， 可是如果天天睡懒觉， 睡到中午才起来， 那就成问题了。 本来冬季白日就短， 懒觉睡掉一大半， 才起来没有几个小时天又 要黑了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习??什么都跟着乱。 更糟糕的是， 等到暑假结束， 还要恢复到早睡早起的规律作息， 由于原先生 物钟已经打乱了， 又需要一段时间重新调整， 多折腾啊。 之所以把睡懒觉列在寒 假坏习惯的第一位， 主要是在于它昭示着寒假坏习惯的最大根源： 失范，就是没 了规矩。 对策： 可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事， 但这并不意味着暑假没有规矩，而是要有“暑假的规矩”。比如睡懒觉这件事，重 要的不是几点起床， 而是每天都在相对固定的时间起床， 而不是任由他想睡到什 么时候就睡到什么时候。 吃零食 对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，尤 其在春节期间， 父母对此也比较放松。 吃多了零食， 最明显的问题就是不好好吃 正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。此外还有专家指出， 在一段时间内集中大量进食， 可能会影响大脑功能。 据说进食过量， 会加重大脑 控制消化和吸收等功能神经负担， 使相邻的控制语言、 记忆、思维等智力活动的 神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。此外吃得太多，热能转 变为脂肪，堆积在大脑组织中，导致神经网络发育不良，也会使智力水平降低。 对策： 对跟睡懒觉的问题一样， 当然可以让孩子吃一点零食， 这也是生活乐趣， 但 最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案， 比如每天可以吃一点什么东西、 吃 多少，别人给零食时怎么处理，等等。 看电视 看电视其实不是什么太大的问题， 只要有更有趣的事情可做， 小孩子是不会 太过分迷恋电视节目的。 说现在的孩子贪恋电视， 更多是因为没有比它更有吸引 力的事情罢了。对此做家长的首先要检讨 !把看电视排在暑假坏习惯的第三位， 纯粹是因为这是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。 此外如果孩子已经懂得上网， 做父母的可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网 瘾”。 对策： 对看电视太多会影响视力啦、 会变笨啦、坐太久活动不够啦等等道理不妨都 跟孩子讲讲，相比简单粗暴地“我不许你看电视”而言，这是更尊重他的方式。当 然这些话可能孩子听得都腻了，因此最好的办法还是和他“谈判”，得出一个大家 相对来说比较能够认可的方案， 因为是他亲自参与制定的， 他就会有意愿去遵守。 给孩子决定自己要做什么、 该做什么的自由，而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面： “不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”简单说吧，换了是你整天被人管着，你烦 不烦，又会不会产生逆反心理呢。 04“宅”在家 看太多电视带来的另外一个问题是活动不足， 老是窝在家里， 还常常伴随着 吃零食的坏习惯。容易发胖不说，精神状态也不会好，常常是一副懒懒的、百无 聊赖的样子。 当然这其中也有家长的原因， 怕孩子冻着了， 稍微冷一点就不放到 外面去，其实是不对的。 对策： 对周末父母有空可以带着孩子一起去公园逛逛， 或者安排一些体育锻炼， 连 逛街也算是一项“运动”。父母要上班的时候，也要请看护人多带孩子出门去玩， 还可以鼓励他跟小区里同年龄的孩