魅力密码之幸福生活-从心开始.ppt

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
充满魅力的你 是否愿意帮助你身边你爱的人 你的家人、朋友、甚至陌生人 他们需要你的关爱和帮助 欢迎进入《自助助人 助人自助》的活动 用 传递幸福生活! 今天我们的活动安排了很多抽奖环节,大家猜猜看今天的特别大奖是什么? * 测完心率让大家现场计算,心脏每天输送多少血液。 心脏每收缩一次输送60-80ml血液; 计算:自己的心率*60ml*60分钟*24小时= 每天心脏输送约6000-8000升(公斤)血液; 选D。 人一生心脏要输送1.8亿升(公斤)血液; 用拳头模拟心脏,握紧(收缩),打开(舒张),看谁坚持得久。 找5人上台,台下也跟着做。 每分钟跳动60-90次; 每年跳动超过3700万次; 人一生要跳动30亿次(80年); 选C,强调,30亿次,一次都不能出差错,一刻也不能休息,因为它一出错,它一休息,你就完蛋了! 强调,30亿次,一次都不能出差错,一刻也不能休息,因为它一出错,它一休息,你就完蛋了! * * * * * 动脉硬化几乎是人人都会发生的 血管壁为什么会破裂——老化 为什么会老化——脂质沉积引起动脉硬化 再加上高血压,就容易破裂 * ?播放小影片,展示心脏血管模型:? 通过模型展示,让顾客了解自己的心脏及血管; 通过小影片,让顾客知道血管堵塞形成的过程。 把奶昔改为冰激凌 第一阶段,只有刚出生的婴儿或幼儿有,因为动脉硬化是在青少年时期就发生发展了。 但是为什么我们没有感觉呢? 动脉硬化在堵塞小于75%之前可以没有任何症状表现,但阻塞大于75%随时可能发生猝死。 以上符合项越多血管年龄越高:符合项在0~4项者血管年龄尚属正常,符合5~7项者比生理年龄大10,达到8~12项者比生理年龄大20。 血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近,一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁,即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者。不过,进行适当地调节营养、饮食习惯、生活方式、运动锻炼,还是能让你的血管恢复年轻的。 * 讲师提出问题讨论生活饮食方式: 1、你平时最喜欢吃哪些食物? 2、你平时作息时间是怎么样的? 3、你每周做几次运动,如果有,具体是哪些运动,每次运动多长时间? 4、你做什么工作,休息时间多吗? 通过这些讨论,找出对心血管健康不利的因素。 * * 膳食纤维:在肠道包裹油脂排出体外,减少进入血液的脂肪,从而达到清血管的作用。 蛋白质:强健的心脏肌肉才能够确保正常收缩与舒张,而心脏的肌肉和血管壁的主要成分是什么?就是蛋白质。所以充足的蛋白质对心脏健康很有益 * * 这也是为什么不健康的减肥造成心脏的问题,这就是健康的心脏与肌肉菲薄的心脏,大家认为哪颗更健康?其实在我们的内脏包括血管也同样的道理 那在心血管健康保护神方面有一个振惊全人类的发现,那就是一氧化氮这种气体分子对人体的作用,这个发现被获得了医学诺贝尔奖,那这个医学诺贝尔奖的获得者就是伊格纳罗博士 接下来我们来看一段影片了解一下伊格纳罗是如何发现一氧化氮对人体的作用,又如何把这样的科技造福全人类的 请问你身体的哪个地方哪个部位没有血管? 先讲书,再讲奈沃科 奈沃科配方最大的特点:让身体循环、持续地产生NO。 NO在身体内的存在时间很短,只有几秒钟,硝酸甘油的NO就是瞬间产生,持续时间很短。 * 《魅力密码》系列 《你身体的密码》 《早餐革命》 《科学减肥的秘密》 《幸福生活从”心“开始》 魅力密码 ——幸福生活从“心”开始 自我介绍 问候 我的故事 我已经服务过 位满意顾客, 我是公司的受聘营养讲师。 照片 让你拥有一颗能承受以上幸福生活的心脏! 特别大奖? 500万中奖彩票一张 美女一枚 测测你的心率 你知道心脏每天要输送多少血液吗? 0.6公斤 6公斤 600公斤 6吨 你知道心脏一生要跳动多少次吗? 30万 3000万 30亿 3000亿 心跳比赛 我们的心脏一点也不轻松! 你了解自己的心脏吗? 每分钟跳动60-90次; 每年跳动超过3700万次; 一生要跳动30亿次(80年); …… 每收缩一次输送60-80ml血液; 每天输送6000升(公斤)血液; 一生要输送1.8亿升(公斤)血液; 人体血管总长度约9.6万千米 绕地球两圈多! 你了解自己的血管吗? 我们的血管一点也不轻松! 细 胞 静 脉 心 脏 动 脉 氧气 营养物质 二氧化碳 代谢废物 我们为什么需要心脏和血管 心脏和血管提供身体所有细胞、组织、器官所需要的营养素与氧气 血管与人体 公路与国家 血管——运输系统 血管最怕什么? 阻塞 道路通畅 道路堵塞 正常

文档评论(0)

xingyuxiaxiang + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档