小学体育与健康内堂课：_踏上健康之路.ppt

生命之杯 运动与健康主题班会  运 动 有 益 健 康 你 我 ——鲍沟镇张强 你喜欢参加哪些体育运动? 体育锻炼有哪些好处？ 1、能使身高增加，肌肉发达。 2、能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。 3、能预防疾病。 4、促进智力发育。　　 5、体育锻炼是最好的减肥方法。 6 、可塑造品格。　 议一议 体育活动注意事项: 1.不要“省略”准备活动 2.饭后半小时之内不宜进行剧烈运动 3.活动不宜过量 4.活动结束不宜立即蹲坐休息 5.不要忽视放松整理活动 6.恶劣天气不宜从事户外运动 低碳出行 绿色环保 低碳生活，即利身体，又利环保。作为一名小学生，我们要积极加入低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了我们的地球永远美丽，同学们，行动吧！ 让明天的地球更加美丽、坚强、可爱！ 你认为什么样的体育运动适合小学生？ 你喜欢什么样的体育运动？