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放弃的艺术 [美]佩格·斯特里普 艾伦·伯恩斯坦 著 黄延峰 译 中信出版社 献给我最棒的女儿亚历山德拉·伊斯雷尔和最好的小猎犬克雷格·韦 瑟利 ——佩格·斯特里普 引言 小火车头的故事 半途而废的人在美国的神话里总是无立足之地。但本书的出发点就 是要打破这一传统观念。事实上，只有一种放弃的行为是我们都能接受 和支持的，那就是改掉吸烟或喝酒的坏习惯。但本书意不在此。 倡导“坚持”和“乐观主义”没有问题，但本书建议也要给“放弃的能 力”留出一席之地，它的存在是对这两方面特质的平衡。正如我们要讲 述的那样，“坚持”是人类的天性，通常即使目标遥不可及，人们也不放 弃，因此，培养“放弃的能力”对人们来讲尤为重要。放弃不仅能让我们 从毫无希望地追求难以企及的目标中抽身，还能让我们有机会去追求更 令人满意的新目标。学会如何放弃非常重要，这是对我们大脑中固有习 惯的一种有意识的区分，这些习惯大多是无意识的，抛弃它们反而更 好。 放弃并不意味着结束，它是重新审视你的目标和你想要的生活时必 须跨出的第一步。 我们希望本书既能改变人们对放弃的态度，又能为那些在舍弃无法 实现的目标或修正不再令人满意的目标时需要帮助的人，提供一个正确 的行动指南。本书对只吹捧“坚持到底才是美德”的文化进行了必要的纠 正。 两种能力的平衡 “我想我能，我想我能”，小火车头[1]将此信念转变成行动，小时 候，我们都曾听着