二、健身：作为锻炼的跑.pptVIP

体 育 与 健 康 教 学 设 计 授课内容：田径：跑（5—3）—— “接力跑”技术教案 授课班级：高二 授课教师：赵广波 授课学校：营口市经济技术开发区熊岳高级中学 授课时间：2019年6月24日 一、指导思想与理论依据:二、教学背景分析：1、教材分析：2、学生情况分析：3、教学方式 4、教学手段：5、技术准备：三、本课教学目标设计：四、教学过程与教学资源设计： 一、指导思想与理论依据： 根据《体育与健康》的课程标准要求，本课坚持以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，以激发学生对体育运动的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，重视提高学生合作学习、探究学习的能力，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，充分享受体育的快乐。因此，在教案的总体设计上，本着求实，拓宽，探索，创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师教的重要性，有突出学生学的主体地位。在教学模式上，利用信息技术手段带动学生自主的学习，练习，注重课程的延续性和深度，促进学生自觉参与体育锻炼、为终身体育与健康打基础。 二、教学背景分析： 1、教材分析： 本课的教材内容是“弯道跑”技术，跑是田径中最重要的一部分，而弯道跑是学习田径中各类跑的基础教材，它是快速跑中的一部分，也在中长跑中占有很大的比例，所以学习弯道跑有它的实际意义。本课除学习弯道跑技术发展学生的奔跑能力外，还有利于学生提高身体协调性和力量。 2、学生情况分析： 授课班级：高二10班，女生：25人 。本课教学对象为高二女生，在初中虽然已经学习过跑的知识，但学生对跑，特别是中长跑项目兴趣不大，现在学生中独生子女占多数，学生都是家里的“太阳”，没吃过苦，怕脏怕累，不爱动脑。高中阶段正是青春发育期，学生叛逆，爱美心理严重，甚至还有厌烦情绪。在本课教学中，把学生引入“健与美”场景之中，把运动与美相结合，教学采用信息技术中的观看视频学习动作要领，学生相互观看对比改进自己的学习情况，比赛，传统，游戏相结合的形式加强学习效果。加强素质练习。培养德育教育，从而增强教学效果。 3、教学方式： 本课在设计上将信息技术运用到教学主教材，学生的主体参与落实到课堂教学的实处，积极倡导合作学习、探究学习的教学方式，符合高中新课改的理念。 4、教学手段： 教学手段在基本部分的教学设计中，首先教师提出问题，学生动脑思考，骑车弯道时的感觉？坐车弯道时的感觉？跑时该如何弯道跑？解决问题。总结，看视频。然后教师讲解示范弯道跑技术，然后进行徒手原地练习、利用圆进行练习，绕弯道跑练习，弯道跑与前后直道跑的衔接练习，最后游戏巩固弯道跑练习，教学步骤由易到难，教学方法循序渐进，始终围绕本节课的主教材弯道跑技术。利用课课练提高学生的身体素质。 5、技术准备： 录音机 1台 垫子 4个 跳绳4个 小口袋1个 Ipaid2台 手机1部 三、本课教学目标设计： 认知目标：学生了解“接力跑”技术及能理解接力跑在生活中的价值。 技能目标：80%以上的同学能基本掌握耐久跑中的弯道跑技术，有20%的同学弯道跑明显提升。学会多种发展耐力能力的方法并在练习中积极进行尝试运用。 情感目标：学生在积极参与过程中，感受团队的力量，体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣。 四、教学过程与教学资源设计： 教学过程： ㈠开始部分： ⑴课堂常规 ⑵集中注意力练习： ㈡准备部分： ⑴绕场花样跑 ⑵徒手操 1、手腕、踝关节运动 2、头肩部运动 3、扩胸运动 4、膝关节 5、体转运动 6、正压腿 ⑶辅助性练习 1、摆臂练习 2、高抬腿 3、摆臂练习 4、弓箭步 ㈢基本部分： 1、学习“弯道跑”技术 ⑴教师提出问题，学生动脑后回答 ⑵看视频 ⑶教师讲解，示范 ⑷学生原地模仿练习 ⑸绕圈随音乐慢跑 ⑹接力赛 ⑺直道进入弯道跑 ⑻弯道跑进入直道 2、游戏：“龙飞凤舞” 3、课课练 ⑴仰卧起坐 ⑵立卧撑 ⑶跳绳 ㈣结束部分： 集合整队 放松活动 小结 布置作业 收器材