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自由玩耍有助培养孩子创造力 　　对于压力重重的家长和日程安排得满满当当的孩子来说，有一条消息可以成为他们的抚慰剂：美国儿科学会十月的一份报告显示，儿童健康发展真正所需的是更多美好的玩耍时光。自由玩耍能够培养孩子的创造力和社会技能。　　自由玩耍可使孩子充分发展适应环境的能力　　美国望子成龙的家长有不少，为了让自己的孩子出类拔萃，他们通过各种活动、辅导班和学习资料把孩子的时间填得没有一点空隙。与此同时，孩子自发的自由玩耍——如捕捉蝴蝶，玩木头、石块、布娃娃，或与父母在地上打闹，却在匆匆忙忙的时光中丢掉了。　　美国儿科学会的研究表明，无组织、无计划的自由玩耍会让孩子受益无穷。它有助于孩子变得更具有创造性，发现自己的激情所在，发展解决与他人和谐相处以及适应环境的能力。“也许最重要的是，玩耍是一种单纯的快乐，是童年弥足珍贵的一部分。”报告称，玩耍时间的减少还会增加孩子们肥胖的可能，这还会使孩子的抑郁情绪加重。　　成人安排的活动切勿填满孩子自由玩耍的时间　　对于中上阶层的家庭来说，相互攀比带来的社会压力，以及制造“超级儿童”的市场鼓动，是很多孩子失去玩耍时间的部分原因。但对于低收入家庭来说，由于社区治安方面的原因，孩子们玩耍的安全地点十分稀缺。　　与此同时，学校也在缩减学生的休息时间。据美国教育部的数据，21~30%的1至6年级学生每天的在校休息时间不超过15分钟。原因在于学校