糖尿病饮食健康教育讲义.ppt

糖尿病饮食健康教育;;糖尿病的饮食治疗;合理饮食的目的; 糖尿病饮食的误区;饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办?;;三大营养素; 碳水化合物; 蛋 白 质;脂肪; 适量摄入膳食纤维;限制脂肪摄入;减少甜食的摄入;减少食盐摄入;豆制品;如何吃水果;酒精对糖尿病的影响;血糖控制良好者饮酒的注意事项;吸烟对糖尿病的影响;中国居民平衡膳食宝塔;;食物交换份;等量主食(谷类、米面类)交换表-1;等量主食(谷类、米面类)交换表-2;等量蔬菜类食物交换表-1;等量蔬菜类食物交换表-2;等量蔬菜类食物交换表-3;等量水果类食物交换表-1;等量水果类食物交换表-2;等量鱼、肉、蛋、豆制品类食物交换表-1;等量鱼、肉、蛋、豆制品类食物交换表-2;等量豆浆、乳类食物交换表;;;控制每日摄入食物提供的总能量;简单估算标准体重;确定肥胖度BMI;确定每日所需热量;青少年糖尿病患者每天所需热量;不同热量饮食营养成分分配;确定三大营养素的供给;制定饮食计划举例-1;;替换法;减少法;限制法;糖尿病患者合并其他疾病时的饮食;在外就餐—中餐1;在外就餐—中餐2;在外就餐—西餐;食物类别;常见食物热量表-1;常见食物热量表-2;常见食物热量表-3;谢 谢！