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施工现场中暑预防和急救;一、中暑的分类和症状;2.轻症中暑症状
●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出
现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
●如及时处理,往往可于数小时内恢复。 ;●日射病症状特点:强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进
而造成脑组织的充血、水肿;伤害的主要是头部,最开始出现的不适就
是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
●热射病症状特点:在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过
多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、
呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴
四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。 ;产热增加↑;二、预防中暑的一般招法;3.慢慢地适应气温的转变:
从事现场施工工作时要量力而为,不要逞能,适当休息。;6.施工现场带好安全帽,戴安全帽可以减缓头颈吸热的速度,且可以保障施工安全,特别是当中暑体力不支晕倒时可以有效的保护头部 。;?8.穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 ;
10.多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
11.多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。;温度警报;
★别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 ;★保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
★谨防情绪中暑
相关数???表明,在正常人群中,约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。 夏天持续的高温天气,使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的表现有:特别粗心,如打翻热水瓶等引起烫伤意外;上班提不起精神,容易激动或情绪低落,不能静心思考;肝火也随着气温往上蹿,常因一件微不足道的小事酿成祸端……所以在施工现场工作一定要“戒焦、戒躁”,保持平和心态,注意安全!;四、药物预防中暑;
2.中暑五忌
忌大量饮水,中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。
忌大量食用生冷瓜果,中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻,腹痛等症状。
忌吃大量油腻食物,中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到疲倦。
忌纯补,中暑之后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯用补法,过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复燃。
忌偏食,中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分.;
一、移.迅速将病人移至阴凉、通风的地方,解开衣裤,以利呼吸散 热。
;二、脱离高热环境,迅速降低体温
先兆与轻度中暑
迅速撤离高温环境,将病人安置在阴凉通风或电扇下,最好移至空调室,脱去外衣,平卧体位。
冷敷或酒精擦浴等物理降温,直至肛温38℃以下。
饮用含盐清凉饮料。可服人丹、十滴水、藿香正气水等,用清凉油、风油精涂擦太阳穴、合谷等。
体温持续38.5℃以上可口服解热药,必要时镇静。
早期呼吸、循环衰竭可静滴5%葡萄糖盐水500~1000ml,必要时使用呼吸和循环中枢兴奋剂。;三、降温是关键
物理降温:
环境降温(阴凉通风、电风扇、空调)
体表降温(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16℃)
体内降温(4~10℃5%-10%GNS1000ml注入股动脉、胃内或灌肠)。;中暑急救方法
1.迅速使病人脱离高温环境移至阴凉通处,解开或脱去外衣,取平臣卧位安静休息。
2.反复用冷水擦洗面部、四肢或全身,直至体温降至少38度 以下。
3.对于高热病人,物理降温的同时配合药物降温。常用氯丙嗪等冬眠物。
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