辽阳职业技术学院第三届心理卫生知识竞赛复习题.docVIP

辽阳职业技术学院第三届心理卫生知识竞赛复习题 注意：本次竞赛成绩包括准备阶段(抽查3次)、初赛 (笔试)、决赛 (现场答题)三个成绩，各系决赛前两个阶段的成绩总和为考核其是否进入决赛的依据。 第一次抽查： 4月11日 第二次抽查： 4月18日 第三次抽查： 5月9日 每次抽查在各系随机抽取2%的学生人数参赛，每次平均成绩都记入预赛成绩中。三次抽查均采取笔答方式进行。抽查题目范围为带*号的16个题目。 初赛：5月16日每系各推荐10名选手参赛。 初赛题目范围为全部复习题。 带*号的为抽查题目范围（包括2、4、5、6、8、9、22、27、30、34、43、45、51、80、81、88等16个题目）。 1、什么是健康？ 健康不仅是指肌体强健和没有疾病，而且是一种生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。 *2、什么是心理健康？ 心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 3、大学生心理健康的标准是什么？ 认识自我,接纳自我；接受他人,乐于交往；正视现实,接受现实；热爱生活,积极工作；能控制情绪,心境良好；人格完整统一；心理行为符合年龄特征。 *4、如何判断是否心理健康 本人不觉得痛苦，他人不感觉到异常，社会功能良好 *5、什么是心理问题？它有哪些类型？ 心理问题是指个体在环境适应中所产生的个体能意识到的或意识不到的主观困惑。主要有三种类型：心理成长问题；心理亚健康问题；心理变态问题。 *6、对青少年心理健康有影响的生物遗传因素主要有哪些？ 遗传素质、病菌或病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。 7、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。 错，生理上的特性可以遗传，导致心理疾病的某些遗传素质可以遗传，但一些心理障碍和心理问题不是由遗传获得的，是在个体与环境的相互作用过程中产生的，可能是家庭成员间的相互影响比较多，才造成家族成员的心理问题相似或相同。 *8、有不健康的心理和行为表现就是心理不健康。 错，心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同。心理不健康是指一种持续的不良状态。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康，更不等于已患心理疾病。因此，不能只看一时一事就简单地对自己或他人做出心理不健康的结论。 *9、心理健康的人永远不会得病。 错，心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。随着人的成长，经验的积累，环境的改变，心理健康状况也会有所改变。 10、“心理健康的人是没有心理疾病的人，没有心理疾病的人一定是健康的人”，这话对吗？为什么？ 这句话中，前半句是对的，后半句不对。因为没有心理疾病的人不一定就没有心理问题，如成长中的烦恼、心理亚健康、心理障碍等，都不属于心理疾病，但均属于心理不健康的范畴。 11、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（对） 12、“人心不同，各如其面”反映什么心理学原理？(个性是有差异的) 13、性格具有相对的稳定性，同时还有极大的可塑性。（对） 14、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 错，积极幻想是创造力发展的源泉之一。 15、心理的器官是大脑还是心脏？(大脑) 16、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对） 17、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 错，人的心理发展是有规律的。 18、心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。 错,因为人是有选择地反应客观现实。 19、人脑反映客观现实与镜子反射客观事物一样。 错，人的心理有主观性。 20、什么是心理咨询？ 心理咨询是指来访者与心理咨询师之间，就来访者提出的问题和要求，进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和指导，找出解决问题的方法，以克服情绪障碍，恢复与社会环境的协调适应能力，维护身心健康。 21、高校心理咨询的主要目的和目标是什么？ 高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。通过心理咨询使来访者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。 *22、高校心理咨询的性质和内容是什么？ 高校心理咨询的性质是以帮助大学生心理发展为主，心理治疗为辅；内容是帮助大学生处理好环境适应、学习和潜能开发、人际交往、交友恋爱、情绪管理、求职择业等成长中的困惑，以促进健康人格的发展。 23、心理咨询的过程是什么？ 心理咨询过程一般包含：建立咨访关系、统合资料、澄清问题、确定目标、制订方案、实施行动、检查反馈、评估巩固等。 24、心理咨询的原则是什么？ 保密原则；耐心倾听和细致询问原则；疏导抚慰与启发教育原