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足球教案
时间: 月 日(周 )第 节 班级: 地点: 执教者:侯平
教 学 内 容
1、脚内侧传球 2、游戏:“开火车”传球接力
教
学
目
标
1、认知目标:使学生初步学会脚内侧传球的动作方法,并乐于参与到足球运动中来。;
2、技能目标:培养学生的柔韧性,协调性以及腿部力量等身体素质;
3、情感目标:培养学生团结协作,不怕困难的优良品质。
重 难 点
重点:支撑脚与击球部位
难点:击球的力度和准确性;
程
序
课的内容
教师主导
学生活动(探讨)
构思及要求
时间
准备部分
一、课堂常规
1、体委员整队,报告人数。
2、师生问好,
3、师:同学们世界第一运动是什么你们知道吗?
那我们今天来学足球中的一种传球技术----脚内侧传球,这个技术好吗?
4、宣布本课内容,安排见习生;
5、安排见习
二、 热身活动
1、绕场热身跑一圈
2、肩部运动
3、体侧运动
4、腹背运动
5、弓部压腿运动
6、手脚腕关节运动
1提前到场,准备与检查器材
2整队,向学生亲切问好
3声音洪亮,精神饱满
由体育委员带领同学沿着操场全班一路纵队慢跑
1组织学生站成四并成体操队形散开。做准备活动
3复习原地脚内侧传球传:
简单讲解 示范
4口令指挥学生集体练习
1、向老师问好;
2、有序下楼,要求:快、静、齐;
3、认真听讲,了解本节课的内容;
4、有见习生随堂见习;
5、认真练习。
1、根据老师的提示热身;
2、认真做徒手操,要求动作规范,有力。
1站队“快 静 齐”
2建立师生融洽关系
3.明确目标,认真对待,跟随体育委员的路线,模仿老师的动作。
做好热身,为预防受伤与本课的学习打下坚实的基础。
10
分钟
程
序
课的内容
教师主导
学生活动(探讨)
构思及要求
时间
基本部分
脚内侧传球
1学生尝试脚内侧踢球
要求:
A怎样才能将球平稳的传到同伴的脚下
B 不能大力踢球
C 将球停稳后,才能踢球
2 学习脚内侧传球的技术要领
技术动作要点:
A 助跑(自然)
B 支撑(球侧一球距离)
C 击球(脚内侧击球中后部)
D 随前(自然摆动)
重点:击球的部位与支撑脚
难点:脚对球的控制与力度
2 脚内侧传球练习
B上一步徒手模仿练习
C两人一组脚内侧击固定球
D一定距离的脚内侧传球练习
E 脚内侧踢准比赛
游戏规则:
踢跨下球,踢准得一分,四人一组比赛,
二 游戏:
“开火车”传球接力
游戏规则:排成四路横队,每人两手侧平举当一节车箱,由排头同学拿球钻圈,到排头把球回传到排头,排头第二位同学出来接应,再钻圈
依此类推,到这堆同学全部完成一次为至,时间短为胜
1教师提出要求,并组织进行尝试练习
2请优生上来展示并评价。
3 教师讲解、示范
4组织学生练习
A:无球练习
1上前一步
2 踢球中后部3 随前
B:两人合作练习
5巡视指导,及时纠错
6组织学生练习比赛。引导学生进行示范,及时纠错。
7教师讲解比赛规则,充当裁判并评价。
8教师讲解游戏规则,并做示范。及时评价。
1 认真听讲,积极思考,带着教师提出的要求尝试练习
积极踊跃,认真观看并思考。
体会击球动作
三拍法:
1跑 2踩 3踢4、随
二:游戏图示
学生放松练习:
构思:
让学生先自行尝试练习,发挥想象力。培养学生的自学能力
要求:不能大力踢球,提示学生注意安全。
构思:学生认真听教师讲解,积极模仿教师动作,与同学相互探讨,领悟动作要领。
要求:学生体会脚内侧踢球的动作要领:
1跑 (助跑)
2踩 (支撑脚)
3踢 (脚内侧击球中后部)
4、随(摆动腿前随摆至一定高度)
构思:通过递进式教学,使学生逐步掌握脚内侧传球动作方法
要求:按要求积极进行练习,认真完成各种练习。
构思:通过“开火车”传球接力
提高学生的学习兴趣的同时也发展了学生的奔跑能力。
要求:
遵守规则,
积极参与。
20
分
钟
结束部分
一、 放松练习
听音乐,做放松操
二 小结本课
三 宣布下课
1师生道别
2回收器材
1组织学生进行集体放松
2语言提示,集体练习
3小结
4师生道别。
构思:通过放松练习,减轻疲劳,增进学生相互友谊。
要求:学生认真做好放松练习。
场 地 器 材
xxxxxx
预 计 负 荷
练习密度:25%—30% ; 平均心率: 100—105次/分; 最高心率:
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