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人生不可缺少的财富——健康 体育教研室 任云兰 第一节 健康的理念与评价 一、健康的理念 健康是一个动态的理念。人类对健康的需要和认识，健康观念的形成是随着社会的发展，所处的时代、环境、条件和生活水平的不同而不断变化、不断更新的。 1948年，世界卫生组织（WTO）在其宪章中提出了著名的健康新概念：“健康不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应力上三方面的完美状态。”这就是三维健康观。 二、健康的指标 健康的指标是评价人们健康水平、健康教育工作计划和健康教育措施效果的依据。健康不仅是主观状态，而且是客观现实。鉴于人的不同年龄、不同性别、不同地域与不同民族等使用的健康标准不同，现主要根据健康的概念和影响健康的因素，列出个体健康的内容。 个体健康评价 (一)形态方面：包括身体生长发育方面的因素，如身高、体重、肩宽、胸围等。 (二)生理功能方面：包括生理机能方面的因素、如血压、脉搏、肺活量等。 (三)身体素质方面：包括力量、速度、灵敏、耐力和柔韧性等。 (四)心理方面：包括人格、智力、情绪、情感、意志品质等。如个性倾向性的动机、兴趣、爱好，个性心理特征的能力、性格、气质等。 (五)社会方面：包括道德修养、行为模式、生活方式、人际关系等。 (六)疾病状况：因疾病种类而异。 三、健康状况的自我测量与