我是怎样做教育案例研究的 - 温州市实验中学.pptVIP

　　学校心理健康教育基本理论 温州市教师教育院 吴思孝 提纲 一、健康与心理健康 二、心理健康教育的概念和意义 三、我国中小学心理健康教育的发展 四、学校心理健康教育的目标、任务和内容 五、学校心理健康教育的原则、途径和方法 一、健康与心理健康 （一）什么是健康 1989 年，世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。 （1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。 （5）能够抵御一般感冒和传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩臂位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。  （二）什么是心理健康 所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。