小学体育与健康四年级《50米快速跑(考核)小篮球》2课时表格式教案.docVIP

教材内容： 50米快速跑 小篮球 课的任务： 1、、通过学习,了解快速跑的动作技术要领 2、提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。 3、培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 和 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 1 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、队列练习 跑步及立定 2、 拍手操 (1) 上肢运动 (2) 扩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）俯背运动 （6）踢腿运动 （7）跳跃运动 （8）活动手腕、脚踝 3专项准备活动 压腿练习 活动膝关节 韧带练习 8分钟 要求： 跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习，动作规范、到位 基 本 部 分 一、50米跑 要领： 1“各就位”： 听到各就位的口令时,快速走到起跑线前。两脚前后开立,有力脚在前前脚距离起跑线约为自己脚的一倍半距离，两脚前后相距一倍半距离，左右相距一拳宽。两臂伸直和肩同宽。两手拇指相对,四指并拢。 教法： 1、讲解冲刺跑的要点？ 2、学生集体练习 （25---30米冲刺跑） 3、学生演示 5、教师纠正学生的错误动作 6、学生巩固练习 部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 和 要 求 基 本 部 分 重心在两腿之间,两腿屈膝后腿着地,颈部放松。 2、“预备”：听到预备口令时,臀部慢慢提起。重心微前移，肩部垂直线在起跑线前。 3、“跑或讯号”： 听到跑的口令或讯号时，后腿蹬地协调摆臂迅速向前冲出。 重点难点： 起跑两脚站位及距离 重点： 起跑的正确姿势 难点：起跑后加速跑时注意抬上体不要过早 二、小篮球 手头上传球 要领： 头上举球手心空，扣翻拨指要适中。 5次 25 分 钟 组织队行： × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο × × Ο Ο ------------------------------------ 25-30米 要求：1、学生仔细观察,认真模仿 2、注意安全 教法： 讲解示范动作，主要讲解此传球的特点、用途。 学生徒手模仿练习：在教师语言提示下。 距5——6米练习头上传球。 结合球练习。 将全班分成四队，头上传球比赛。 要求： 1、集合快静齐 2、学生自评，教师参评。 结束部分 1成上课队形 课上小结 2师生再见，宣布下课。收器材 队形：同上课队形 要求：集合整队快、静、齐 教 具 运动量曲线 练习密度预计 课后小结 课上学生练习的十分积极,气氛活跃,每个人充分的得到了练习。通过观察,可以肯定学生的技术水平提高了,成绩也增长了，达到了预期的训练效果。 教材内容： 50米快速跑（考核） 小篮球 课的任务： 1、、通过学习,了解快速跑的动作技术要领 2、提高学生的速度素质,促进学生快速跑动能力的发展。 3、培养学生不怕吃苦,积极进取的精神品质 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 和 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 1 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、队列练习 跑步及立定 2、 拍手操 (1) 上肢运动 (2)扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 俯背运动 （6） 踢腿运动 （7） 跳跃运动 （8） 活动手腕、脚踝 3专项准备活动 压腿练习 活动膝关节 韧带练习 6分钟 要求： 跑步时队伍中安静不许有说话现象，第二圈可以加速跑 组织： × × × × × × × × × × × × × × ×