怎样锻炼自己意志力.ppt

怎样锻炼自己意志力？ 1、要有明确的目标。人的意志活动，总是指向一定的目的地。目的的性质决定人的意志力。 2、要有切实的计划。目标一经确定，就必 须拟定切实可行的行动计划。 3、要有迎难而上的精神。 4、要坚持不懈。俗话说：“善始容易，善终难”意志力的锻炼，必须具有持之以恒、善始善终的品质。 朱光潜简介： 朱光潜(1897-1986)美学家。安徽桐城人。1922年毕业于香港大学文科教育系。我国现代美学的开拓者和奠基者之一。1930年获英国爱丁堡大学文科硕士学位。1933年获法国斯特拉斯堡大学文科博士学位。回国后，曾任北京大学教授，四川大学教授、文学院院长，武汉大学教授、教务长。 成功记录 马克思写《资本论》花了40年。 摩尔根写《古代社会》花了40年。 达尔文写《物种起源》花了20年。 哥白尼写《天体运行论》花了36年。 歌德写《浮士德》花了60年。 托尔斯泰写《战争与和平》花了37年。 司马迁写《史记》花了15年。 李时珍写《本草纲目》花了27年。 曹雪芹写《红楼梦》花了10年。 利用网络或图书馆，搜集整理你喜欢的与意志力有关的成语、格言、警句、座右铭或名篇名段名句，梳理整合。 * 欣赏与反省 欣赏单元活动指引中的漫画《决心》。 2. 分组讨论这幅漫画的内容和立意，虚拟成小故事。 （每小组推荐一名代表讲故事。） 3. 分组编写剧本《决心》,进行小品剧表演。 （ 剧本内容包括背景,情节,人物语言、 动作以及心理活动，结语等。可以设置 旁白进行补充说明。） 没有经过战斗的舍弃是虚伪的， 没有经过苦难的超脱是轻佻的。 ——傅 雷 “古之成大事者，不惟有超世之才， 亦有坚韧不拔之志。” ——苏东坡 返回 意志力是一个人成功的必要心理要素，也是事业成功的重要因素。只有坚持不懈、持之以恒，才能圆满地实现自己的人生目标。 参考阅读 朱光潜 奚金吾 和 朱光潜 鉴赏要从具体文字、内容、形式入手，找关键处（文章的标题、开头、结尾）关键词、关键句（中心句、过渡句、重要句抒情议论句），充分调动自己的想象、联想与体验，以期能与作者发生共鸣，得到审美愉悦和智慧的启迪。 整体感知 1.思考：这是一篇什么体裁的文章？ 2. 文章大致写什么内容？ 3. 全文结构思路如何？文章可以分为几部分？ 请简要概括。 这是一篇典范的议论文。 要有大成就,必定朝抵抗力最大的路径走。 一 (1~2) 提出中心论点：要有大成就,必定朝抵抗力最大的路径走。 （引论） 二 (3～9) 正反举例论证中心论点。 （本论） 三 (10)号召青年们要明白责任，本着大无畏的精神，不顾一切困难，向前迈进。 （结论） 欣赏体会 朗读课文，找一你喜欢的句子，读一读， 说一说你喜欢的理由。 　　 阅读讨论 1.“朝抵抗力最大的路径走”在文中的寓意是什么? 2.理解“人生来是精神所附丽的物质，免不掉物质所常有的惰性。”这句话的含义。 3.“我觉得这几句最沉痛，最伟大”，作者为什么这么说？ 4.作者认为，人如果“朝抵抗力最低的路径走”，就会“失去最高生命的特征”。你的看法呢？试联系实际谈谈。 在明白责任的基础上，本着大无畏的精神，不顾 一切困难，向前迈进。 人是一种特殊的物质，因此具有一般物质所具有的惰性。 而人又是有思维、有精神的，这就是人与其他物质的不同。 从上文孔子的话，作者认为自己不是鸟兽，是人，是 人就应该有改革世界的抱负，就应该有不达目的不罢 休的雄心，所以作者觉得这几句“最沉痛，最伟大”。 当你的惰性大于意志力时，你就不能够取得成功。（此 观点可以自圆其说，言之有理即可。） 合作讨论 根据课文，弄清楚“抵抗力”的特定内涵。从生 活、学习、社会、自然、自身等各个层面去发现 列举为我们平时所碰到的所忽略的各种“抵抗力”。 2. 你认为自己面对各种抵抗力的时候，那些做法 是符合课文的精神的？那些不是？ 3.就自己面对各种抵抗力的态度，你认为自己是个 怎样的人？能就某一方面说说吗？ 4.今后再面对那些抵抗力的时候，你打算怎么办？ 为什么？ 情感激荡 联系本文举例说说你知道的能朝抵抗力最大路径 走的人、事或典故。（古今中外都可以） 2. 古往今来，许多文人在意志力这方面有着丰富的 人生体