郭宽逊氏“经络中心”.doc

郭宽逊氏“经络中心”穴位及分布于不同部位的主穴表 1、穴名：后心 定位：T6-8间棘突旁开0.5寸穴位带 定为参考：至阳旁开0.5寸纵线上向上和下各一椎的条形穴带 点按法：偏向内侧 时间秒/次：5-7 次数：8 作用：是推动全身气运行的经络中心，并通过下穴分别到各部位 2、穴名：乳面 定位：耳垂后凹陷处，乳突前下方 定为参考：翳风略前方 点按法：偏向后、下方 时间秒/次：10 次数：8 作用：将气分布到颜面五官及下颌 3、穴名：椎点 定位：C7-T1间爬满、旁开0.5 定为参考：大椎旁0/5 点按法：偏向外侧 时间秒/次：15-20 次数：8 作用：将气分布到颈项部 4、穴名：抬肩 定位：肩胛冈下缘外端 定为参考：肩胛冈粗大部稍外下方 点按法：垂直 时间秒/次：15 次数：8 作用：将气分布到肩胛及上肢 5、穴名：腰点 定位：T7棘突旁开1.5寸 定为参考：至阳旁开1.5寸 点按法：偏向内侧 时间秒/次：7 次数：8 作用：将气分布到腰背部 6、穴名：血筋 定位：髂前、后上嵴中点后下1寸 定为参考：臀上皮N处 点按法：垂直 时间秒/次：15 次数：8 作用：将气分布到腰及下肢 7、穴名：前心 定位：剑突下两旁 定为参考：鸠尾两旁 点按法：偏向外侧 时间秒/次：15 次数：10 作用：将气分布到胸腹部 郭宽逊氏气血充盈时间循行点穴一览表 时间 充盈经络 顺序点按穴位 子 胆 瞳子髎、天冲、脑空、风池、肩井、环跳、风市、阳陵泉、丘墟 丑 肝 太冲、中封、章门、期门 寅 肺 中府、尺泽、列缺、太渊、少商 卯 大肠 商阳、合谷、阳溪、曲池、臂臑、迎香 辰 胃 下关、颊车、四白、地仓、人迎、缺盆、足三里、内庭 午 心 少海、神门、少冲 未 小肠 后溪、阳谷、小海、天宗、听宫 申 膀胱 睛明、攒竹、十八经（大杼-白环俞连续向外侧点按）、连排点附分-胞肓连续垂直点按、承扶、殷门、委中、承山、昆仑 酉 肾 涌泉、太溪、水泉、阴谷 戌 心包络 郗门、间使、内关、大陵 亥 三焦 阳池、外关、翳风、和髎、丝竹空 基理：气在经络中的盈亏盛衰随不同时间而异，故选气血充盈该经的时间内循走行方向点穴，以增加疗效和减少副作用。 手法要领：1、顺经络气血走形方向、连续点按为补，2、轻柔、切忌用力过猛、 2、逆经络气血走形方向、连续点按为泻，但只能补不能泻。 太岳灵空山 灵空山 山灵空 绝壁倒挂倚天松 几湾青涧几滴翠 千壑松涛荡秋风 西望霍山连荫蔽日消暑气 北语介公踏雪观松觅佛踪 东楼钟声遍法界 林中白云似游龙 峰随淡霭起 霞映夕阳红 九鼎山 九杆旗 拔地撑天白云低 群环一百单八将 揽月何许用天梯 吞吐日月之精华 彰显山川之神奇 阅尽人间江山几易主 见证宗门先师破关透禅机 暮裹轻纱立 睡眼望晨曦 将军坟 唐王寨 驰骋沙场几人在 阎长官 宋太祖 神魂已飘青山外 都说明日复明日 几人不被名利累 想当年大禹祭天登太岳 圣人凡夫谁尊贵 孰如李侃四皇子 证得灵空大自在 圣寿寺 净身窑 枕斗扶牛卧云霄 夜雨坐观澜 狂风细听涛 心空灵性在 感应合道交 峦桥横跨连天壑 疑似兰溪见廊桥 有道是峰影不随流水去 怎如他四朝云杉更逍遥 石门高耸 龙脊惊魂 韩丞相到此又要将书抛 青藤扭攀 罅缝望日 李太白睹状诗情更比酒兴高 雄 险 奇 秀 灵 光 静 幽 任尔丹青高手生花妙笔竟也难画描 吼一字阿―― 群峰回唱梵天曲 笑几声哈哈 抒胸中豪情壮志腹中大略雄才 仰天啸 太岳灵空山 灵空山 山灵空 绝壁倒挂倚天松 几湾青涧几滴翠 千壑松涛荡秋风 西望霍山连荫蔽日消暑气 北语介公踏雪观松觅佛踪 东楼钟声遍法界 林中白云似游龙 峰随淡霭起 霞映夕阳红 九鼎山 九杆旗 拔地撑天白云低 群环一百单八将 揽月何许用天梯 吞吐日月之精华 彰显山川之神奇 阅尽人间江山几易主 见证宗门先师破关透禅机 暮裹轻纱立 睡眼望晨曦 将军坟 唐王寨 驰骋沙场几人在 阎长官 宋太祖 神魂已飘青山外 都说明日复明日 几人不被名利累 想当年大禹祭天登太岳 圣人凡夫谁尊贵 孰如李侃四皇子 证得灵空大自在 圣寿寺 净身窑 枕斗扶牛卧云霄 夜雨坐观澜 狂风细听涛 心空灵性在 感应见道交 峦桥横跨连天壑 疑似兰溪见廊桥 有道是峰影不随流水去 怎如他四朝云杉更逍遥 石门高耸 龙脊惊魂 韩丞相到此又要将书抛 青藤扭攀 罅缝望日 李太白睹状诗情更比酒兴高 雄险奇秀灵光静幽 任尔丹青高手生花妙笔竟也难画描 吼一字阿―群峰回唱梵天曲 笑几声哈哈 抒胸中豪情壮志腹中大略雄才 仰天啸 太岳灵空山 灵空山山灵空绝壁倒挂倚天松几湾青涧几滴翠千壑松涛荡秋风西望霍山连荫蔽日消暑气北语介公踏雪观松觅佛踪东楼钟声遍法界林中白云似游龙峰随淡霭起霞映夕阳红 九鼎山九杆旗拔地撑天白云低群环一百单八将揽月何许用天梯吞吐日月之精华尽显山川之神奇阅尽人间江山几易主见证宗