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情商和智商的初步认识  123团中学：杨娜 课程内容简介 智商（简写成IQ）是用来表示智力水平高低的名称。智商的高低反映着智力水平的高低，是判断人的观察力、想象力、思维力和记忆力的能力。情商（EQ）又称情绪智力，情商是表示认识、控制和调节自身情感的能力。是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是衡量人的非智力活动的重要指标。情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。情商和智商对我们的一生的快乐和幸福有紧密的相连，取决于自己事业的成功，决定于今后生活的质量。通过对情商和智商的初步认识的教学，可以更好的对待自己的智商，积极培养好的情商，使自己以平和的心情对待生活，走好今后的路。 课程内容的实施安排 按照教学内容，在高二年级开展教学，共九个课时，内容安排如下。 1、情商和智商的由来 （主讲：孔繁忠） 2、认识自己的情商和智商 （主讲：孔繁忠） 3、智商（1） （主讲：孔繁忠） 4、智商（2） （主讲：孔繁忠） 5、情商（1） （主讲：孔繁忠） 6、情商（2） （主讲：孔繁忠） 7、学生生活中情商和智商的实例分析 （主讲：孔繁忠） 8、开发你的情商和智商（案例教学） （主讲：孔繁忠） 9、用好你的情商和智商（案例教学） 主讲：孔繁忠） 教学方式 1、 采用讲授法 2、学生问题讨论法 3、网上资料收集 4、 演 讲 5、 心理诊断 6、多媒体课件教学 教学活动： 1、学生查找资料 2、参与情商和智商的测试 3、收集自己情商和智商的行为 4、为同学诊断情商和智商的不当表现 5、论文：我的情商和智商 6、“为愉快的生活而喝彩”活动 学分及认定办法 由于课堂活动有学生和教师共同评价完成，占选修学分2分。建议有以下单元组成 1、学生对教学评价 （0.2分） 2、学生对自我情商和智商的评价 （0.4分） 3、课堂安排的活动评价 （0.2分） 4、学生的论文交流评价 （0.4分） 5、课堂表现评价 （0.2分） 6、学生之间的评价 （0.2分） 考勤、课堂纪律、听课笔记、论文、考试为主要评价指标（ 0.4 ） 你觉得自己的生活快乐吗？ 心理测试： 你是一个快乐的人吗 快乐对于人们无疑是很重要的，但是什么才能让你体会到真正的快乐呢？是物质的丰裕，还是精神的富足？你是个快乐的人吗？下面的测试就会告诉你，目前你是否已经拥有了真正的快乐。 此项测试共20道题，你只需按自己的实际情况选“是”或“否”即可。 1、一个人完全可以把大多数精力花在属于自己的个人爱好上，哪怕比社会交往和本职工作还多也没关系。 2、在做某件事时，为了避免有意外情况发生，应该对事情完全清楚明了之后，在肯定不会出问题的情况下，再着手去做。 3、一个身体有这样那样问题的人，很少能体会到生活的快乐。 4、清晨，从梦中苏醒过来的时候，在被子里多享受一会儿，比第一时间穿衣、起身的感觉更让人愉快。 5、如果某人对目前生活状态的判断过于实际，他就会感觉到已经定好的人生目标很可能无法完全实现。 6、一个人在对你说话时表现得很狡黠，但从他的笑容、神态、语调中仍能体会到他内心的真实想法。7、虽然大多数人喜欢在万籁俱寂的深夜入眠，但也有不少人更喜欢在晨曦微露时分安然入梦。8、与别人对你的表扬相比，你更关心别人对你的负面评论。9、对男人来说，女人的个性过强，要与其相处融洽是很困难的。10、为人仔细、能够吃苦以及从不骄傲、好学的人，比一些循规蹈矩、安于现状的人更令人喜爱。11、你所追求的事情因某种意外而被近中断，为此你十分懊恼。12、由于女性所受的困难以及不好的境遇相对较多，所以与男人相比，她们经常更能对某一事物进行深入细致的分析和评判。13、一个人如果获得一笔巨额的财产，就会觉得十分幸福、快乐。 14、你觉得社会科学、宗教信仰有道理吗？你崇拜过某个人吗？15、人们可以经常让自己沉浸在幻想中，因为他可以把自己想象成无所不能的勇士。16、在一般情况下，你都会选择在人少的地方出现，因为你认为在人群聚集的地方会感到烦躁、心神不宁。17、一个完全可以掌控自己人生的人，当然也有能力把握自己的每一次机遇和挑战。18、在这个城市从事不同行业的大多数人中，你所得到的工资待遇是比较丰厚的