心理健康教育教学课件作者吴培娟第四章.ppt

第四章 学会有效学习 教学目标 了解学习动机、兴趣和信心对学习的作用，激发学习兴趣和动机。掌握科学的学习方法，学会应对考试焦虑。正确认识学习中的压力和挫折，在实践中树立有效学习、终生学习的意识。 教学要求 认知:了解激发学习兴趣和动机的方法，理解学习概念的新内涵。 情感态度观念:培养学习信心和兴趣，体验学习过程中的积极感受，树立终生学习和在实践中学习的理念。 运用:掌握科学的学习方法和策略，提高学习能力，克服考试焦虑。 知识点1 增强学习兴趣和信心 俗话说，“良好的开始是成功的一半”。只有对所要学习的知识充满兴趣，主动地学习才能取得更好的效果。 学习兴趣是学生有选择地、积极愉快地学习的一种心理倾向，它是学习动机中最现实、最活跃的成分，是推进学生进行自主学习的源动力。学生只有对学习产生浓厚的兴趣，才会专心听讲、积极思考，从而学到新的知识。如果学生对数学学习产生了兴趣，就会表现出对数学学习的一种特殊情感，学习起来乐此不疲，正所谓“乐学之下无负担”。一位教育家也曾说过:“如果人们吃饭没有食欲，勉强地把食物吞到胃里去，其结果只能引起恶心和呕吐，至少是消化不良，健康不佳。反之，即他乐意接受，并且很好地消化它。” 知识点1 增强学习兴趣和信心 同样的道理，成功的教学也不应是强制性的，而应该能激发学生的学习兴趣。爱因斯坦说:“兴趣是最好的老师。”因为它是学生主动学习，积极思维，勇于探索的强大内驱力。 一、中职生的学习动机 作为中职生中的一员，面对学习的任务、动机不同，追求的目标就不同，每个人的行为表现也就不同。 在每种行为的背后，动机起着重要的作用。动机是行为的动力，是激发、维持、调节并引导人们从事某种活动的内在心理过程或推动力量。如果为自己树立的目标是学习好专业知识，取得好成绩，为今后深造做准备，生活的主题会更倾向于学习。 知识点1 增强学习兴趣和信心 如果认为学习并不重要，要给自己更多的时间玩乐，或做更感兴趣的事情，那么所做的事情自然与学习关系不大。因此会出现，虽然已到了上课时间，有的学生还在被窝里做着美梦;有的学生仍在网络的世界里游玩得自在。 (一)学习动机的分类 1.内部动机与外部动机 根据动力的来源，学习动机被分为内部学习动机和外部学习动机。 内部学习动机是指个体对学习本身的兴趣所引起的动机，动机的满足在活动之内，不需要外界的诱因、惩罚来使行动指向目标。如:有的学生喜欢英语，上英语课时便认真听讲，课后会仔细复习。拥有内部动机的学生能积极投人学习，发挥主动性，容易在学习中获得满足。 知识点1 增强学习兴趣和信心 外部学习动机是指个体由外部诱因所引起的动机，动机满足在活动之外，即个体不是对学习本身感兴趣，而是对学习所带来的结果感兴趣。如:有的学生学习是为了得到老师的奖励或避免父母的惩罚等。具有外部动机的学生通常达到目标后，学习动机便容易下降，或选择没有挑战性的任务，避免失败。 你知道吗 恰当控制动机水平 一般认为学习动机越高，考试的成绩会越好。其实不然。美国心理学家那克斯和多德森认为，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。同时他们还发现，最佳的动机激起水平与任务难度有密切关系。 知识点1 增强学习兴趣和信心 任务较容易，最佳激起水平较高:任务难度中等，最佳激起水平也适中;任务越困难，最佳激起水平越低。这便是著名的耶克斯多德森定律。 此定律可以给中职生们的启示是:将学习动机和学习任务的难度相匹配。根据学习任务难度，恰当控制动机水平。比如，如果学习任务难度太高，像一些重大考试、比赛，一些重要的活动，动机水平低，效果反而好。 2.认知内驱力、自我提高内驱力和附属内驱力 奥苏贝尔认为，学校情境中的成就动机，至少应包括三方面的内驱力决定成分，学生所有指向学业的行为都可以从这三个方面的内驱力来解释，即:认知内驱力(cognitivedrive)、自我提高内驱力(ego-enhance- ment drive)及附属内驱力(affiliative drive) 。 知识点1 增强学习兴趣和信心 认知内驱力，即一种要求了解、掌握知识，且能系统地阐述问题并解决问题的需求。这种内驱力在最初阶段可能只是潜在的而非真实的动机，没有特定的方向和内容，多半是从好奇的倾向中引发出来，需求个体在实践中不断取得成功，才能真正表现出来。如:有的学生对心理学感兴趣，希望通过心理学了解别人心里在想些什么，对别人的行为作出解释，或学习如何催眠等等，通过逐步的学习，他的视野开阔了，对心理问题的认识也随之加深，对其产生了浓厚的兴趣，从而形成了对心理学的认知内驱力。 自我提高的内驱力，是个体由于拥有胜任工作、完成任务的能力，从而满足了获得相应地位的需求，是成就动机的主要