武术测试标准和方法.docVIP

完整版武术套路 一、测试指标及所占分值 类 别 身体形态 基本素质 基本技术 专项技术 指 标 身 高 体 重 立定跳远 腾空飞脚 拳术或器械 任选一套 分 值 5分 5分 10分 10分 70分 二、测试方法与评分标准 （一）身体形态 1. 身高 （1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。 （2）成绩评定：要求男子身高165cm以上，女子身高155cm以上，身材比例匀称。凡身高符合要求者为5分，每低于标准1cm减0.2分，见身高评分表。 2. 体重 （1）测试方法：用体重计测量体重。 （2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。男、女体重符合要求者为5分。每超出标准体重1kg减0.2分，依此类推。 3. 获得一级武士运动等级的考生免测身体形态，以满分计算。 （二）基本素质： 1. 立定跳远 （1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测量两次，记其中一次最佳成绩。 （2）成绩评定：见立定跳远评分表。 （三）基本技术 1. 腾空飞脚 （1）测试方法：在空中，左腿屈膝收控于腹前；右腿在空中踢摆时，脚高过肩；击响时，击掌、拍脚须连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，需起跳脚先着地。正反两次，取两次间最好动作评定 （2）成绩评定：考评员依据评分标准，独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。 腾空飞脚评分标准 优 10-8.6分 良 8.5—7.6分 中 7.5—6.0分 差 6.0分以下 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，击拍脚过肩）都符合技术要求。 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，击拍脚过肩）符合两点。 凡符合起跳脚先着地，且其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，击拍脚过肩）符合一点。 凡起跳脚未先着地，或起跳脚先着地其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，击拍脚过肩）均不符合。 （四）专项技术 （1）测试方法：考生在下述规定拳种中任选一个拳种的拳术或器械进行测试。要求按照规定的时间在8×14米的场地上完成套路。 规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。 完成套路时间： ①太极拳及太极器械：1分30秒 — 2分钟； ②其它拳术及器械：不少于1分钟。 （2）成绩评定：考评员依据专项技术评分标准，独立对考生的动作质量和演练水平进行综合评定。按10分制打分，所打分数至多可到小数点后两位。 对考生未在规定时间内完成套路，将在专项技术考评分中扣除应扣分数。太极拳及太极器械类套路时间不足或超出规定时间5秒（含5秒）扣0.1，5秒以上10秒以内（含10秒）扣0.2，以此类推。其它拳术及器械套路时间不足规定时间2秒（含2秒）扣0.1，2秒以上4秒以内（含4秒）扣0.2，以此类推。 专项技术评分标准 优 10-8.6分 良 8.5—7.6分 中 7.5—6.0分 差 6.0分以下 动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练、节奏分明、协调流畅、劲力充足、风格突出， 动作姿势较规范、方法运用较合理、技术较熟练、节奏处理较好、动作较流畅、劲力较充足、风格较突出， 动作姿势、技术方法运用、动作流畅性、劲力、节奏、风格一般， 动作姿势、方法运用、技术熟练程度、节奏、动作协调性、劲力、拳种风格特点不突出。 三、评分表 1. 身高评分表 （单位：cm） 分 数 男子 女子 分 数 男子 女子 5.0 165（含）以上 155（含）以上 2.8 154 144 4.8 164 154 2.6 153 143 4.6 163 153 2.4 152 142 4.4 162 152 2.2 151 141 4.2 161 151 2.0 150 140 4.0 160 150 1.8 149 139 3.8 159 149 1.6 148 138 3.6 158 148 1.4 147 137 3.4 157 147 1.2 146 136 3.2 156 146 1.0 145 135 3.0 155 145 … … … 2. 立定跳远评分表（男子） （单位：cm） 分 数 成 绩 分 数 成 绩 分 数 成 绩 分 数 成 绩 10.00 290 9.00 270 8.00 250 6.00 230 9.95 289 8.95 269 7.90 249 5.90 229 9.90 288 8.90 2