文学与情商第二章－自我意识.pptVIP

第二章 成功的总体规划师——自我意识? 《礼记·中庸》有言，凡事预则立，不预则废。因此，不论做任何事情，要想获得成功，就势必做好准备。我们的人生更是如此，只有不断地自我意识，才能正确地认识自己、评价自己、规划自己和管理自己，从而夯实成功的基础，即自我意识是成功的总体规划师。 第一节 成功离不开自我意识 一、自我意识的内涵 美国成功学的主要创立者拿破仑·希尔名言：一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。这个意念指的就是自我意识。 自我意识，就是能够经常对8个问题做出的回答： 我究竟是一个什么样的人？ 我究竟有什么样的个性，有什么样的优点和缺点？ 我这个人有什么价值？ 我有没有巨大的潜能？ 我心底期望自己成为什么样的人？ 我期望自己达到什么样的目标？ 我的目标任务完成得怎么样？ 我还需要怎么去努力？ 自我意识，就是一个人对自己的认识、评价和期望，也可以说是对自己的心理体验。具体来讲，自我意识，就是指一个人对自己的存在，自己与他人、自己和周围事物的关系，以及对自己行为诸方面的认识。自我意识包括自我观察、自我评价、自我体验、自我控制等形式。 自我意识对一个人成功的重要作用。显然，自我意识能够让人类知道自己需要什么，可以动态地选择适合自己的环境（植物不能走动），可以储备食物（动物只能简单地吃了上顿，下顿不能把握）。  孔子之所以能够成为人们须仰视才见的成功者，就是自我意识的功劳。 晋商代表人物乔致庸的成功经历，也是不断自我意识，不断结合自身特点而进行人生规划的典范。 二、自我意识的成功作用 1、自我意识是认识外界客观事物的条件。它能够帮助人们正确认识自己和开发自己，试想，一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。 亨利·福特 2、自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。 IBM公司的创始人托马森·沃森 3、自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善，有“广东第一车王”之称的黄兆波的成功就得益于此。 三、自我意识的成功意义 （一）自我意识是成功的温床 美国、世界上最伟大的励志成功大师拿破仑·希尔 钢铁大王安德鲁·卡内基 “安德鲁·卡内基，我这一生要向你挑战——不仅要同你看齐，我还要在历史舞台的跑道上超过你。” 古希腊戴尔菲城的一座神庙里镌刻着苏格拉底的一句名言：你要认识你自己。 （二）自我意识是成功的双翼 英国大作家、社会活动家萧伯纳：“人们总是把自己的处境归咎于命运，我不相信命运，出人头地的人，都是主动寻找自己所企求的命运，如果找不到，他们就会去创造运气和机会。” “唐老鸭”之父卡尔·巴克斯 “唐老鸭”的配音演员李扬 中国姑娘殷剑 对一个商人来说，缺乏的不是商机，而是缺乏捕捉商机的准备和能力。 （三）自我意识是成功的助力 1、认识功效 （1）人的感觉能力十分强大 （2）人脑的强大近似奇迹 天文学家卡尔·萨根稀罕认为，人脑所贮存的资料竟能编进2000万册的书里 《大英百科全书》指出，人的脑子“是有极大的潜在力量，远超过人终身所发挥的。”许多资料认为人脑在人之一生中仅开发了5%─10%，绝大部分未被发挥出来。 （3）人具有十分强大的精神力量 王楠 2、开发功效 人的才能是多元化的，不是一元化的，我们就不能用刻板的印象来看待自己和别人的高低强弱。 美国心理学家霍华德·加德纳——“多元化智能理论”。所谓“多元”，就是指在某些方面欠缺、或比较弱的人，可能在别的不为人们注意的方面具有惊人的潜力，他把各种不同的智能大体概括为7种： （1）语言能力； （2）逻辑——数学能力； （3）音乐能力； （4）身体活动能力； （5）人际关系能力；（6）空间感知能力； （7）探索心灵能力。 《史记·廉颇蔺相如列传》 第二节 培育完善自我意识能力的途径、方法 ? 一、培育完善自我意识的途径 1、正确的自我认知 2、客观的自我评价 必须在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。 3、积极的自我提升 提高自我效能感；克服自我障碍  4、关注自我成长 二、培育完善自我意识的方法 （一）利用自我意识的魔镜，找到自己的闪光点 1、